第一次懷孕的女性都知道孕期會有假宮縮的現(xiàn)象，每次有宮縮的時(shí)候很緊張以為要生了，那么孕期如何辨別真假性宮縮？有什么好的方法嗎？一起來看看吧！
胎兒在孕31周越長越快，其個(gè)頭及體重也有驚人變化！胎兒生活在850ml的羊水里，這里就像一個(gè)無菌的小池塘，這些羊水也是胎兒的“生命之泉”，給胎兒最溫柔的守護(hù)，直到寶寶出生的那一刻，是胎兒生命里很重要的存在 。胎兒發(fā)育了213天了，剩余67天出生，其頭臀長度達(dá)419mm，胎兒體重1585g，準(zhǔn)媽媽學(xué)會判斷真假性宮縮，通常情況下，假性宮縮沒有規(guī)律 ， 多注意體息，避免遇到宮縮就去醫(yī)院，學(xué)會辨別避免折騰 。
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如何辨別真假性宮縮？注意這3點(diǎn) ， 別錯(cuò)把假性宮縮當(dāng)臨產(chǎn)
準(zhǔn)媽媽至孕8月起，會遇到假性宮縮現(xiàn)象，通常沒有什么規(guī)律，表現(xiàn)程度上有時(shí)候弱 ， 有時(shí)候較強(qiáng) ?？绍坝齼簭?qiáng)調(diào)，尤其是臨產(chǎn)之前，胎兒頭部下假到骨盆 ， 準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)假性宮縮會更加頻繁，它會讓準(zhǔn)媽的肚子硬硬的 。
1、真假性宮縮辨別
宮縮也有真假性之分，真性宮縮會從剛開始的不是那么規(guī)律，演變?yōu)橐?guī)律宮縮，其強(qiáng)度會愈演愈烈，持續(xù)時(shí)間也較長 ， 間隔時(shí)間越變化越短，起初間隔長達(dá)10-15分鐘，連續(xù)宮縮10秒左右，逐步演變?yōu)?-3分鐘，連續(xù)50-60秒 。準(zhǔn)媽媽若有這樣的表現(xiàn)，視為真性宮縮 ， 離分娩不遠(yuǎn)了 。
一位“t26”產(chǎn)婦說，自己宮縮痛了3天3夜，再從順產(chǎn)轉(zhuǎn)為剖宮產(chǎn)，在3月2日凌晨50分，產(chǎn)下了麟兒，體重六斤七兩！恭喜這樣新寶寶，生命的背后都是苦難，終于如愿了，送上你的祝福吧！
而假性宮縮是由于子宮肌肉比較敏感 ， 宮縮力度、強(qiáng)度都比較弱，并不會強(qiáng)度越來越大，時(shí)而增強(qiáng)，隨后變?nèi)?。間隔時(shí)間并不像真性宮縮那樣越來越短，它正好相反，其疼痛部位一般表現(xiàn)為前方疼痛，不會導(dǎo)致宮口張開 。
2、假性宮縮如何緩解
準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)疲勞或有興奮表現(xiàn)時(shí)，易致假性宮縮的表現(xiàn)，如果是這樣，準(zhǔn)媽媽可改變自己的姿勢或稍微走走，多注意休息，做一個(gè)深呼吸，洗一次熱水澡，皆可對假性宮縮的不適感進(jìn)行緩解 。另外，引起假性宮縮的因素還有一個(gè)——脫水，準(zhǔn)媽媽記得每在喝幾杯溫開水，可起到緩解假性宮縮的效果 。相反，出現(xiàn)真性宮縮時(shí)，準(zhǔn)媽媽采取體息、其他方法是不能解決癥狀或不適的 。
3、宮縮腹痛及時(shí)就醫(yī)
準(zhǔn)媽媽若有假性宮縮頻繁出現(xiàn)時(shí)，注意不要盲目用藥，通過服藥也不一定能緩解癥狀，要多注意休息，避免對腹部造成刺激，常撫摸腹部也可導(dǎo)致假性宮縮而誘發(fā)早產(chǎn) 。若宮縮頻繁還同時(shí)有腹痛感，準(zhǔn)媽媽坐立不安，要及時(shí)就醫(yī) 。
【如何辨別真假性宮縮？】 準(zhǔn)媽媽懷孕在孕37周內(nèi)，1個(gè)小時(shí)表現(xiàn)出4次或超過4次宮縮癥狀，或有羊水早破、陰道出血、腹痛等早產(chǎn)征兆，及時(shí)請醫(yī)生診治 。
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