孕期胎動可以反應(yīng)胎兒發(fā)育是否良好的表現(xiàn)，是準媽媽感知寶寶存在的重要方式，一般隨著妊娠的月數(shù)增加，胎動也會越活躍，但到了孕晚期會減少 。那么 ， 什么是胎動呢？胎動究竟是什么感覺？準媽媽又該如何正確認識胎動呢？
何為胎動？
胎動是指胎兒在子宮腔里的活動沖擊到子宮壁的動作，是胎兒在媽媽子宮內(nèi)的活動 。胎兒在子宮內(nèi)伸手、踢腿、沖擊子宮壁，這就是胎動 。最早的胎動感覺起來像魚在游泳或翅膀在舞動一般 ， 常被誤以為是消化不良、脹氣或饑餓所致 。但是有10%的孕婦未能感覺到胎動，主要是肥胖或胎動幅度較?。?不易察覺 。
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胎動出現(xiàn)的時間與規(guī)律
懷孕八周后，每13分鐘就會有一次胎動，但動作非常輕微不易察覺 。懷孕二十八周后，胎動規(guī)律 ， 孕婦就可以采用自測方法檢測胎動 。通常于吃飯后、洗澡時、晚上睡覺前、與胎兒互動的時候或聽音樂時胎動出現(xiàn)較頻繁 。
胎動計數(shù)的方法
研究顯示，正常的健康胎兒的睡眠周期一般為20-40分鐘，通常情況下最長不會超過90分鐘 。數(shù)胎動時應(yīng)取臥位或坐位，思想集中，可用一些小巧物品（如硬幣或紐扣等）做標記或記錄于紙上，以免遺漏 。若連續(xù)胎動或在同一時刻感到多處胎動，只能算做一次，得等胎動完全停止后，再接著計數(shù) 。如果胎動比較頻繁，在不到2個小時內(nèi)就已經(jīng)達到或超過了6次的標準，就沒有必要繼續(xù)數(shù)下去了 。
一般情況下，因胎動減少而去額外就診的比例大約為2-3% 。通過進一步的電子胎心監(jiān)護或者是B超生物物理評分檢查后，絕大多數(shù)胎動減少的孕婦會得到一個放心的結(jié)果，對于這些孕婦，可以放心回家，繼續(xù)數(shù)胎動 。
胎動計數(shù)的意義
于每天早、中、晚固定時間各數(shù)1小時，每小時大于3次，反映胎兒情況良好 。也可將早、中、晚三次胎動次數(shù)的和乘4，即為12小時的胎動次數(shù) 。如12小時胎動達30次以上，反映胎兒情況良好，少于20次，說明胎兒異常，如果胎動少于10次，則提示胎兒宮內(nèi)缺氧 。
【胎動出現(xiàn)的時間與規(guī)律是怎么回事】
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