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孕期懷孕多久是足月兒

生活百科 懷孕注意事項(xiàng)

37周和40周生娃，還有那么大區(qū)別？孩子卻有著這樣那樣的區(qū)別，這是為什么呢?孩子的健康屬于孕媽守護(hù)，讓孩子有足夠的發(fā)育，才能更加健康聰明 。

孕期懷孕多久是足月兒

文章插圖
通常而言，我們把孕37周-40周出生的寶寶都稱為足月兒 ， 因?yàn)榈搅嗽泻笃?nbsp;， 寶寶身體各個(gè)器官都已經(jīng)發(fā)育完成，很少會(huì)出現(xiàn)早產(chǎn)畸形的情況 。但是表面上的無差異 ， 并不意味著37周和40周出生的嬰兒就真的沒有區(qū)別了 。
由于孕后期是寶寶大腦神經(jīng)系統(tǒng)高速發(fā)育的階段，少了這段關(guān)鍵發(fā)育期 ， 對(duì)寶寶的智力發(fā)育有很大的影響 ， 而且這種缺陷是不能通過后天學(xué)習(xí)或營(yíng)養(yǎng)來補(bǔ)足的，這也意味著40周生產(chǎn)的寶寶會(huì)更聰明 。
但是由于孕周是根據(jù)孕媽最后一次月經(jīng)來計(jì)算的 ， 與寶寶的實(shí)際發(fā)育可能存在一定的出入 ， 如果是胎寶寶自然發(fā)動(dòng)，而且寶寶發(fā)育良好 ， 那么孕37周也能生出健康寶寶哦 。但為了確保寶寶的發(fā)育不被中斷，孕媽最好還是等寶寶足月再生產(chǎn) 。當(dāng)然了，想要讓寶寶在媽媽肚子里安穩(wěn)待到足月，還得注意這幾個(gè)方面!
1、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充要抓牢
胎寶寶在媽媽肚子里的時(shí)候 ， 營(yíng)養(yǎng)都由孕媽通過臍帶傳送運(yùn)輸給胎寶寶，所以孕媽的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充也決定了胎寶寶能吸收到的營(yíng)養(yǎng)，這不僅要求孕媽注意營(yíng)養(yǎng)攝入量，也需要注重營(yíng)養(yǎng)的均衡性，才能讓寶寶避免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況，發(fā)育更加順暢 。媽媽粉營(yíng)養(yǎng)全面，給孕媽和胎寶寶更多的呵護(hù) 。
2、多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)
孕期里孕媽為了給寶寶提供營(yíng)養(yǎng)，往往需要大量的攝入營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但同時(shí)體內(nèi)也會(huì)產(chǎn)生很多的多余脂肪和熱量 ， 如果孕媽還不加強(qiáng)運(yùn)動(dòng) ， 消耗掉這些脂肪熱量，不僅會(huì)讓自己的身材變樣，還有可能讓寶寶吸收過多脂肪 ， 變成巨大兒，造成分娩困難，只能提前分娩 。孕媽可以做一些瑜伽等運(yùn)動(dòng)，還能增強(qiáng)身體的延展性 。
3、優(yōu)質(zhì)睡眠精神好
孕期里，由于身形變化大、體內(nèi)激素分泌紊亂和胎寶寶的活動(dòng) ， 會(huì)使得孕媽的睡眠質(zhì)量也受到影響，而且孕媽到了孕后期，為了避免臍帶繞頸，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持左側(cè)臥睡姿，也讓孕媽睡得不舒服，精神也得不到恢復(fù)，這樣的狀態(tài)對(duì)胎寶寶的發(fā)育不利，可能會(huì)引起早產(chǎn) 。孕媽可以借用孕婦枕頭，來給自己的睡眠更多的呵護(hù) 。
【孕期懷孕多久是足月兒】

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