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【乳腺癌的病因是什么？如何預(yù)防乳腺癌】 乳腺癌的病因是什么？如何預(yù)防乳腺癌
乳腺癌的病因是什么？
2000年全國腫瘤統(tǒng)計(jì)資料表明，上海乳腺癌的發(fā)病率已升至女性惡性腫瘤的首位，北京、天津、哈爾濱和武漢等地已達(dá)到第2位 。農(nóng)村地區(qū)的發(fā)病率低于城市，在第5位以后 。
有家族史 。
有乳腺癌家族史的家族成員，比一般人群患乳腺癌的危險(xiǎn)性高2～3倍；母親或姐妹中有患乳腺癌者發(fā)病率更高，且具有發(fā)病年齡早、發(fā)生雙側(cè)乳腺癌、可能伴發(fā)其他部位癌癥的特點(diǎn) 。
不良生活方式 。
乳腺癌發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)相對較低的亞裔人移居美國10年后，發(fā)生乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)增加了80% 。許多學(xué)者認(rèn)為，西方的生活方式、飲食結(jié)構(gòu)會增加發(fā)生乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn) ， 且環(huán)境因素的影響大于遺傳因素的影響 。
雌激素水平高 。
乳腺癌常見于雌激素水平較高者，如月經(jīng)初潮早、絕經(jīng)晚的婦女 。雌激素水平低下者（如卵巢功能低下）幾乎不發(fā)生乳腺癌 。絕經(jīng)者長期應(yīng)用激素替代療法、攝入脂肪及蛋白質(zhì)過多可引起雌激素水平升高，增加乳腺癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn) 。
其他因素 。
通常45～64歲的婦女達(dá)到發(fā)病高峰，65歲以后發(fā)病率逐漸下降 。超過40歲的未婚、未育或產(chǎn)后沒有親自哺乳的婦女和乳房曾受放射線異常照射或經(jīng)常飲酒的婦女乳腺癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增大 。
如何預(yù)防乳腺癌
第一，要注意早期乳腺癌的癥狀 。
乳腺癌的癥狀主要有：乳房內(nèi)結(jié)節(jié)或腫塊 。部分病人有乳頭回縮或乳頭溢液 。有時皮膚表面可出現(xiàn)橘皮樣改變 。少數(shù)病人可伴有不同程度的疼痛 。
第二 ， 要建立良好的生活方式 。
如保持樂觀情緒，少吃高脂肪、高蛋白的飲食，盡量不飲酒，多吃新鮮蔬菜、水果、豆類和豆制品 。經(jīng)常鍛煉身體，避免肥胖 。避免高齡生第一胎，提倡母乳喂養(yǎng) 。小心使用性激素類藥品，避免不必要的放射線照射 。
第三，定期進(jìn)行乳腺普查 。
我國北京、上海、天津等地已開展了乳腺普查 。普查對象多數(shù)定為35歲以上的女性，每年檢查一次 。普查方法為普通體檢、X線乳腺攝影或紅外線掃描等 。檢出早期癌并及早治療，可以減少患者的痛苦和醫(yī)療費(fèi)用，有效挽救其生命和提高生存質(zhì)量 。

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