孕婦吃蓮霧的禁忌食用時應(yīng)注意這些事項

不能多吃蓮霧有清熱、開胃、爽口和安神等功效，孕婦適量食用對健康及胎兒都有利。但蓮霧雖好，孕婦卻不能多吃，因為它屬于寒性食物，多吃會加重體內(nèi)寒性，容易引起身體不適。所以孕婦每天吃1-2個就行，不宜過多。

文章插圖
2吃新鮮的蓮霧蓮霧不易保存，一般能保存3-5天，所以孕婦買會蓮霧后應(yīng)盡快吃掉。因為放的太久的蓮霧不僅營養(yǎng)價值會變低，還可能會腐爛變質(zhì) 。

文章插圖
3不能與這些食物同吃孕婦吃蓮霧時要注意不能與蝦等海鮮同食，因為蝦中含有五氧化二砷，兩者一起食用時會和蓮霧中所含的維生素c發(fā)生化學反應(yīng)，產(chǎn)生三氧化二砷，導致食用者出現(xiàn)中毒現(xiàn)象。
【孕婦吃蓮霧的禁忌食用時應(yīng)注意這些事項】 另外，蓮霧也不宜與螃蟹、香瓜等寒性食物同吃，以免引起腹瀉等不適。