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腎結(jié)石飲食注意 腎結(jié)石治療克星與飲食禁忌

生活百科 腎結(jié)石

腎結(jié)石在男性中的發(fā)病率是很高的，腎結(jié)石在發(fā)作起來直叫人痛不欲生，統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，10%的人有過腎結(jié)石 。那腎結(jié)石怎么辦？日前，美國健康顧問，總結(jié)預(yù)防腎結(jié)石的生活細(xì)節(jié) 。
腎結(jié)石的偏方：
1、核桃粥配方
核桃仁100克 ， 大米100克，冰糖30克 。將大米淘洗干凈，核桃去殼留仁，放入米鍋內(nèi)，加水500毫升，冰糖打碎，放入鍋內(nèi) 。把鍋置武火上燒沸 ， 用文火煮30分鐘成粥即成 。每日3次，當(dāng)主食 ?？裳a(bǔ)肺腎 ， 排結(jié)石 。
2、酥炸核桃
取核桃肉適量，用芝麻油炸酥（防止炸焦黑） ， 蒸過退火后，研碎備用 。另取適量雞內(nèi)金 ， 同細(xì)砂混炒燙起泡研末 。每次取核桃肉和雞內(nèi)金末各15-20克 ， 以冰糖水沖服 ， 日2次 。一般服用10多天后結(jié)石可排出 。據(jù)臨床證明，若結(jié)石超過花生米大小者，服此藥也不易排出 。
3、冰糖核桃仁
冰糖120克，香油炸核桃仁120克，共研細(xì)末，每次服60克 ， 每日服4次，開水送下，可軟化結(jié)石 。
4、木通藥粉
木通3g、車前子3g、萹蓄3g、大黃1.5g、滑石10g研粉、甘草梢1.5g、瞿麥3g、枝子3g、燈心引 。將以上藥品放于大型茶缸內(nèi)，用滾開水沖浸就如沖茶一樣，不要煮 ， 待溫時，隨時飲用，不要求速，需安心慢飲 。1劑可用開水沖5-6次，飲用時間可為1天 ， 1劑未愈 ， 再服1劑，使藥水經(jīng)過腎、輸尿管、膀胱、尿道，將結(jié)石慢慢地溶解、化碎、化??，除之诱E瘓踔?nbsp;， 或可不痛而愈，如果貪求快好，而妄加藥量，雖病除較速 ， 但劇痛則不能免，這是要留意的 。
腎結(jié)石6個克星
1、喝水 。當(dāng)尿量過少或雜質(zhì)過多時，尿液中的化學(xué)物質(zhì)便會“抱團(tuán)”，逐漸形成堅硬的晶體 。因此，喝大量的水（每天2-3升）是預(yù)防結(jié)石形成的最佳辦法，飲水量以讓尿液呈淡黃色或清澈為宜 。
2、減鹽 。鈣結(jié)石是最常見的腎結(jié)石 ， 包括草酸鈣和磷酸鈣兩種 。適當(dāng)減少鈉的攝?。?可減少鈉、鈣、尿酸和草酸鹽等物質(zhì)經(jīng)腎排出 。已有鈣結(jié)石的人，每日鈉攝入最好限制在200毫克以內(nèi) 。
3、補(bǔ)鈣 。預(yù)防腎結(jié)石，并不是要從飲食中減少或去除鈣，這樣做反而會導(dǎo)致骨質(zhì)流失等后果 。相反 ， 從食物中攝取豐富的鈣，能減少腸道中草酸等物質(zhì)的吸收，有助預(yù)防結(jié)石 。乳制品，如牛奶或酸奶，就是天然鈣質(zhì)的極佳來源 。
4、低糖 。糖分及其制品等可促進(jìn)尿鈣的排泄，增加患結(jié)石的幾率 。馬薩諸塞州綜合醫(yī)院的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，低糖型汽水（如自制的檸檬水）中，檸檬酸鹽的含量相對較高，可抑制草酸鈣結(jié)石的形成 。因此 ， 有過腎結(jié)石的人 ， 可以適當(dāng)選擇低糖或無糖食品 。
5、少肉 。富含嘌呤的飲食會增加尿液中的尿酸含量，增加尿酸結(jié)石的發(fā)生幾率 。適當(dāng)減少動物性蛋白質(zhì)的攝入，牛肉、豬肉、魚肉和雞蛋等不要大吃特吃，有助于預(yù)防這種類型的結(jié)石 。
6、限“草” 。草酸是最常見的腎結(jié)石“盟友”，有過腎結(jié)石的人，應(yīng)當(dāng)限制對草酸的攝入 。富含草酸的食物包括堅果、豆制品、麥芽、麥麩、菠菜、茶、大黃、甜菜、干豆、巧克力和紅薯等 。
【腎結(jié)石飲食注意 腎結(jié)石治療克星與飲食禁忌】腎結(jié)石不能吃什么？
草酸食物
在平時生活中應(yīng)該盡量的少吃些含有草酸的食物 ， 否則的話就會導(dǎo)致腎臟負(fù)擔(dān)加重同樣嚴(yán)重的影響到腎結(jié)石的治療以及恢復(fù) 。
生活中富含有草酸的食物很多，比如像菠菜、芹菜、茭白、萵筍等，這些食物對于腎結(jié)石患者而言無疑是催命符，患者在平時生活中一定要謹(jǐn)慎食用 。
除此之外患者在平時生活中還要特別的注意一點(diǎn)，那就是盡量的不要吃豆類、甜菜、芹菜、青椒、香菜等食物，這類食物同樣會導(dǎo)致腎結(jié)石的病情加重 。
禁忌的水果
患有腎結(jié)石的患者要注意，并不是所有的水果都適合食用的，比如一些含有草酸的水果就不能吃，比如像葡萄、無花果干、核果等 。
忌飲料
患有腎結(jié)石的患者在平時生活中需要忌口的食物有很多，除了以上這些含有草酸的蔬菜以及水果之外 ， 在飲料方面也有諸多方面的禁忌 。

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