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冬蟲(chóng)夏草與燕窩可以同時(shí)吃嗎

生活百科 燕窩

冬蟲(chóng)夏草與燕窩可以同時(shí)吃嗎可以同時(shí)吃 。
冬蟲(chóng)夏草和燕窩都是非常珍貴的滋補(bǔ)品，兩者一起食用并沒(méi)有什么相克或會(huì)發(fā)生不良反應(yīng)的地方，食用后也不會(huì)對(duì)人體健康造成不良影響，反而能夠補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分 ， 并起到養(yǎng)陰潤(rùn)燥、益氣補(bǔ)中、止咳平喘、養(yǎng)肺、緩解咳嗽、氣喘、盜汗、咯血等功效，很適合體質(zhì)虛弱，營(yíng)養(yǎng)不良，久痢久瘧，痰多咳嗽 ， 老年慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張、肺氣腫、肺結(jié)核、咯血吐血和胃痛病人食用 。所以說(shuō)冬蟲(chóng)夏草和燕窩可以同時(shí)吃 。

冬蟲(chóng)夏草與燕窩可以同時(shí)吃嗎

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2冬蟲(chóng)夏草和燕窩一起怎么吃好燕窩蟲(chóng)草雪耳湯
材料：燕窩5克，冬蟲(chóng)夏草3克，雪耳15克，冰糖25克 。
做法：先用水燉燕窩，后加入冬蟲(chóng)夏草、雪耳、冰糖再煮15分鐘 。飲湯并食燕窩、蟲(chóng)草、雪耳即可 。
功效：補(bǔ)肺滋腎 ， 養(yǎng)顏止咳 ， 對(duì)陰虛燥熱、咳嗽無(wú)痰或痰少難出等有很好的療效 。
燕窩蟲(chóng)草燉雪梨
材料：2個(gè)雪梨、4-6根蟲(chóng)草、10克干燕窩、枸杞一小把，10粒左右、冰糖適量 。
做法：
1、將2個(gè)雪梨洗干凈，去皮去芯，切成小塊，鮮蟲(chóng)草洗干凈備用，燕窩提前泡發(fā)好，老陳皮切絲 。
2、用玻璃燉壺或者燉盅燉煮，先把老陳皮放最底下，依次再放入雪梨，鮮蟲(chóng)草 。
3、隔水燉煮30-40分鐘左右 ， 然后加入枸杞燉煮5分鐘，再加入適量冰糖調(diào)味 。
4、燕窩加入過(guò)面純凈水 ， 單獨(dú)隔水燉煮20-30分鐘 。
5、最后將燉煮好的燕窩加入另外燉煮好的鮮蟲(chóng)草雪梨里即可食用 。
燕窩蟲(chóng)草燉草雞
材料：燕窩2盞(約15克)，蟲(chóng)草5克，草雞半只，姜2片，黃酒、鹽少許 。
做法：
1、燕窩用清水浸泡發(fā)開(kāi)，再用清水洗滌，撈起瀝干水份，備用;
2、蟲(chóng)草洗凈瀝干備用; 草雞去皮，飛水，斬大件備用;
3、將草雞、蟲(chóng)草、姜片放入燉盅，加入黃酒，再注入適量清水 ， 隔水慢火燉3小時(shí)后 ， 加入燕窩慢火燉30分鐘，食用時(shí)加入適量鹽即可 。
【冬蟲(chóng)夏草與燕窩可以同時(shí)吃嗎】
冬蟲(chóng)夏草與燕窩可以同時(shí)吃嗎

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