上火使得羅漢果變干的方式有很多種 ， 比如風干、烤干 。而采用烘焙烤干工藝制作的羅漢果，其涼性成分會有所流失，喝多了不僅沒有清熱降火的功效，甚至還會引起上火 。
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2拉肚子羅漢果性寒，入大腸經(jīng)，質(zhì)滑性潤 ， 可以宣上導下 ， 適量食用能夠清泄火熱，潤腸通便 。但若是喝太多 ， 就容易出現(xiàn)拉肚子的癥狀 。
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3尿多尿頻羅漢果雖然有清熱止咳、生津止渴等功效，但同時它還有利尿效果，少量飲用能幫助人排尿順暢 ， 但若是喝多了，就會出現(xiàn)尿多、尿頻等現(xiàn)象 。
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4加重體寒羅漢果本身性質(zhì)寒涼 ， 體質(zhì)偏寒或腸胃不好的人飲用會加重體寒癥狀，會出現(xiàn)面色蒼白，口唇色淡，容易疲勞，怕冷怕風 ， 手腳冷，喜進熱飲、熱食 ， 常腹瀉，月經(jīng)遲來，舌淡苔白、脈緊或遲等不適表現(xiàn) 。
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【羅漢果泡水喝的副作用】 12
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