物理降溫物理降溫是治療孕婦發(fā)燒的主要方法 ， 一般有如下幾種降溫方法：
1、冷敷：將冷毛巾敷在患者的額頭處，過(guò)一段時(shí)間換新的冷毛巾，反復(fù)幾次可以改善發(fā)燒的情況 。
2、洗澡：這個(gè)方法主要是靠身體表面水分的蒸發(fā)來(lái)降低身體溫度 。但是孕婦在沖澡的時(shí)候要注意不要受涼、防止感冒，使發(fā)燒的情況更加嚴(yán)重 。
3、溫水擦身：將毛巾放在不刺激的溫水打濕擰干，然后擦拭身上血管比較多的部位，比如腋窩、額部和腹股溝部等 。
4、熱水泡腳：這樣可以加快身體血液的循環(huán)，增加身體代謝機(jī)能 ， 從而幫助緩解發(fā)燒的癥狀 。
5、退熱貼：選擇品牌的、添加物較少的退熱貼貼在額頭上 ， 可幫助孕婦降溫退燒 。
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2食療降溫1、生姜蔥白水
生姜7、8片，大蔥蔥白3厘米左右3-4段，放入鍋中 ， 大火燒開(kāi)，小火10分鐘左右，關(guān)火 。如果覺(jué)得辣可以加些紅糖或蜂蜜 。
2、香菜根熬水
香菜根250克，洗凈，放入砂鍋內(nèi)，加3碗水熬至1碗，去雜質(zhì)喝水，高熱就會(huì)慢慢退去 。每日1劑 ， 一般喝3天就能退燒 。
3、綠豆湯
將綠豆煮爛 ， 取綠豆湯，加入適量冰糖 。綠豆具有清熱解毒的作用，既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又有利于體內(nèi)毒素的排出，可以幫助退熱 。
4、鮮果汁
鮮榨的蘋(píng)果汁、西瓜汁、鮮梨汁等，含有豐富的維生素C，飲用可以補(bǔ)充體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)需要，又可以中和體內(nèi)的毒素，從而幫助退熱 。
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3推拿按摩退燒法1、按摩風(fēng)池穴
取穴法：位于脖子后大筋(斜方肌)兩側(cè)入發(fā)際的凹窩中 ， 為治療風(fēng)邪的第一要穴 。
按摩法：準(zhǔn)媽媽采坐姿 ， 準(zhǔn)爸爸站立以雙手大拇指輕輕按揉風(fēng)池穴，或以單手大拇指和食指按摩，另一手則固定其頭部 。準(zhǔn)媽媽也可以隨時(shí)自己按摩 。
2、推大椎穴
大椎穴處于頸部與肩膀的三叉位置，當(dāng)你低下頭的時(shí)候用手去摸，會(huì)有一個(gè)明顯凸起的部位，它的下緣凹進(jìn)去的位置，就是大椎穴，它有解表、退燒的作用 。
方法：用食指和中指 ， 對(duì)準(zhǔn)大椎穴用力的往下壓 ， 也可以用大母指，對(duì)準(zhǔn)穴位往下按約100—300次 。(如果是成人，力度可以稍大點(diǎn)，如果是兒童，力度要把握好) 。
【孕婦發(fā)燒不能吃藥怎么辦】
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