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孕婦胃脹氣可以吃雞蛋嗎【孕婦胃脹氣可以吃雞蛋嗎】 不建議吃雞蛋。
孕婦胃脹氣跟胃腸功能紊亂，胃腸蠕動的動力不足有關(guān)，因此飲食應(yīng)清淡易消化，而雞蛋屬于不好消化的食物，吃了以后會加重胃腸負(fù)擔(dān)，加重胃脹氣的情況，所以不宜吃。

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2孕婦吃雞蛋要注意什么1、孕婦吃雞蛋任意做法都可以，但營養(yǎng)學(xué)專家認(rèn)為，雞蛋以沸水煮5-7分鐘食用最為宜。
2、孕婦發(fā)燒吃雞蛋不宜過多，每天一個就行，補(bǔ)充的營養(yǎng)的同時，還不會因攝入過多蛋白質(zhì)而增加肝臟和腎臟負(fù)擔(dān) 。
3、孕婦吃雞蛋最好把整個雞蛋全吃下去，不能只吃蛋黃或蛋白。此外，孕婦在早上吃雞蛋是最好的，但是切忌空腹吃。
4、孕婦不能生吃雞蛋，必須食用經(jīng)過徹底煮熟的雞蛋，以免感染沙門氏菌，也導(dǎo)致生物利用率低。
5、雞蛋和生豆?jié){一起食用，會損失營養(yǎng)成分，如果要一起食用，建議將豆?jié){煮熟。
6、孕婦不要吃酒釀雞蛋、雞蛋醪糟。酒釀和醪糟里都含有酒精，酒精會穿透胎盤，損害胎兒，可能造成胎兒畸形。

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3哪些人不能吃雞蛋1、蛋白質(zhì)過敏者
有些人吃了雞蛋后會胃痛，或出現(xiàn)斑疹，這是對雞蛋過敏引起的。雞蛋的蛋白質(zhì)具有抗原性，與胃腸黏膜表面帶有抗體的致敏肥大細(xì)胞作用，即可引起過敏反應(yīng)，出現(xiàn)胃痛或腹痛、腹瀉、斑疹等過敏癥狀。因此，此類人群不宜吃雞蛋。
2、高膽固醇血癥者
對已有高膽固醇血癥者，尤其是重度患者，應(yīng)盡量少吃或不吃，或可采取吃蛋白而不吃蛋黃的方式，因?yàn)榈包S中膽固醇含量比蛋白高3倍，可達(dá)1400毫克每百克。
3、腎臟病患者
腎炎患者腎功能和新陳代謝減退，尿量減少，體內(nèi)代謝產(chǎn)物不能全部由腎臟排出體外，若食用雞蛋過多，可使體內(nèi)尿素增多，導(dǎo)致腎炎病情加重，甚至出現(xiàn)尿毒癥。高血壓晚期患者食用雞蛋會引起腎中動脈硬化，系統(tǒng)性紅斑狼瘡伴腎損害和各種慢性腎臟疾病導(dǎo)致慢性腎功能衰竭者，應(yīng)慎吃雞蛋或遵醫(yī)囑。
4、高熱患者
雞蛋中的蛋白質(zhì)為完全蛋白質(zhì)，進(jìn)入機(jī)體可分解產(chǎn)生較多的熱量，這稱之為食物的特殊動力效應(yīng) 。這種特殊動力效應(yīng)以蛋白質(zhì)效應(yīng)最大，增加熱量的效應(yīng)可達(dá)30%左右。故發(fā)熱患者吃雞蛋后體內(nèi)產(chǎn)熱增加，散熱減少，如同火上澆油，于退燒不利。
5、肝炎患者
肝炎患者較多食用蛋黃會加重肝臟的負(fù)擔(dān) ，不利于康復(fù) 。因蛋黃中含有脂肪酸和膽固醇，而脂肪酸和膽固醇均需在肝臟代謝。肝臟的負(fù)擔(dān)過重，不利于肝炎的恢復(fù)，因此，肝炎患者不宜吃蛋黃。
6、初產(chǎn)婦
坐月子期間常以雞蛋為主食，但吃雞蛋并非越多越好。分娩后數(shù)小時內(nèi)最好不要吃雞蛋。因?yàn)榉置溥^程體力消耗大，出汗多，體內(nèi)體液不足，消化能力隨之下降，若產(chǎn)后立即吃雞蛋，就難以消化吸收，增加胃腸負(fù)擔(dān)，這時應(yīng)以吃半流質(zhì)或流質(zhì)為宜。有些產(chǎn)婦為了加強(qiáng)營養(yǎng)，一天吃很多個雞蛋，其實(shí)這對身體并無好處，產(chǎn)婦每天吃3個雞蛋就夠了。