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母乳不足怎么辦

生活百科 催奶

在母乳喂養(yǎng)的過(guò)程中，一些寶媽會(huì)出現(xiàn)母乳不足的情況 。那么母乳不足怎么辦？如何科學(xué)的催奶？下面就一起來(lái)看看相關(guān)介紹吧 。

母乳不足怎么辦

文章插圖
要想追奶，多吸吮是必須的 。
寶寶吸吮多了 ， 寶媽的身體才知道要產(chǎn)生更多的奶水來(lái)供給寶寶 。泌乳量和吸吮的頻率是成正比的 。按需喂養(yǎng)，寶寶要的時(shí)候就給他吃，乳汁是越吃越多的！
1、糾正乳頭混淆
乳頭混淆的寶寶，只認(rèn)奶瓶而不喜歡甚至都不吸吮媽媽的乳頭 。刺激少了 ， 乳汁分泌肯定會(huì)減少 。所以糾正乳頭混淆就很重要 。
那怎么糾正呢？
停止奶瓶，用小勺或者其他方式喂奶 ?？摁[肯定是有的，寶媽跟家人一定要堅(jiān)定 ， 特別說(shuō)明：（第一：純母乳喂養(yǎng)對(duì)寶寶身體發(fā)育最健康，第二：奶粉錢(qián)也是一筆很大的開(kāi)銷(xiāo)哦）寶寶是很聰明的，當(dāng)他知道小勺沒(méi)有媽媽的乳房舒適的時(shí)候 ， 就會(huì)慢慢接受了 。寶寶越?。?使用奶瓶時(shí)間越短，糾正起來(lái)就會(huì)越容易 。
2、用正確的銜乳姿勢(shì)
正確銜乳，不僅媽媽乳頭不會(huì)疼痛 ， 不會(huì)出現(xiàn)皸裂 ， 而且還會(huì)吸吮的充分，讓更多的乳汁進(jìn)入寶寶嘴里 。
很多懷疑自己乳汁不足的媽媽?zhuān)诩m正了寶寶的銜乳后 ， 奇跡地發(fā)現(xiàn)自己乳汁能喂飽寶寶了 ， 也是傳說(shuō)中的“假性奶少” 。如果感覺(jué)自己奶少，不妨先檢查一下寶寶銜乳 。
這個(gè)是比較標(biāo)準(zhǔn)的銜乳，大家可以對(duì)照檢查一下 。
3、兩邊乳房輪流喂
【母乳不足怎么辦】 媽媽們每次喂奶，兩邊乳房都要喂到 。如果習(xí)慣喂一邊 ， 會(huì)造成另一邊乳房刺激減少 ， 泌乳量也隨之減少了，還有可能出現(xiàn)大小乳房 。
有的媽媽說(shuō)我**寶食量?。?一邊就喂飽了，還要喂另一邊嗎？我們建議這種情況的媽媽們?cè)趯氊惓燥栔熬蛽Q另一邊讓寶寶吃 。如果寶寶偶爾一次沒(méi)有吃另一邊的奶水，可以擠出來(lái)一些，也能有效避免奶水分泌減少 。
4、適當(dāng)按摩 ， 增加泌乳
按摩乳房能刺激乳房分泌乳汁  ， 推薦給大家?guī)讉€(gè)按摩小方法：
環(huán)形按摩：雙手置于乳房的上、下方，以環(huán)形方向按摩整個(gè)乳房 。
螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳頭方向按摩 。
彈琴式按摩：雙手張開(kāi)置于乳房?jī)蓚?cè)，由乳根向乳頭輕彈 。
需要注意的是，乳房按摩手法一定要注意力度，因?yàn)槿榉渴欠浅赡鄣?，力度大很容易讓乳房受?。如果自己拿捏不好 ， 可以找專(zhuān)業(yè)催乳師按摩 。

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