產(chǎn)后，新媽媽身體最先遭遇的不適，就是有苦難言的生理性漲乳 。催乳師在服務(wù)過程中經(jīng)常遇到這類問題，今天就帶大家一起學(xué)習(xí)下關(guān)于漲乳的一些處理知識 。
產(chǎn)婦產(chǎn)后2-3天會出現(xiàn)生理性漲乳，民間俗稱下奶，科學(xué)說法是泌乳二期來臨的一個信號 。
生理性漲乳圖解：
文章插圖
產(chǎn)后，乳房受到泌乳素的影響，乳腺腺體、腺泡會腫脹變大，乳管擴(kuò)張使得整體有水腫的感覺 。再加上此時奶量開始增加，乳房會變得十分充盈及腫脹，并出現(xiàn)紅腫、發(fā)熱的癥狀 。
ps：靜脈注射會使腫脹更嚴(yán)重 。
乳腺腺體的腫脹，可能會導(dǎo)致乳腺管通路變窄 ， 所以這個時候去擠壓，你會感覺非常難擠 。很多月嫂 ， 把處理生理性乳漲和奶結(jié)奶塊的方法混淆了，總希望把乳房按摩至柔軟 。
所以，千萬不要讓非專業(yè)人員野蠻按摩，否則造成乳房瘀血、乳腺炎，會非常難處理 。
生理性乳漲，怎么破？
1. 24小時內(nèi)至少8-12次哺乳
通常我們也會建議產(chǎn)婦們在產(chǎn)后前幾天盡量達(dá)到15次的哺乳，不僅可以緩解生理性乳漲，還可以幫助刺激泌乳 。
2. 冷敷
沒錯是冷敷 。時間長久和次數(shù)視情況而定 。可是，我們以自己的經(jīng)驗提醒大家注意：熱敷不得當(dāng)，適得其反 。熱敷后如果不能及時搬空熱敷后產(chǎn)生的新奶，漲乳只會更嚴(yán)重 。
3. 專業(yè)手法的按摩
這個時候的乳房處于腫脹的狀態(tài)，有些產(chǎn)婦可能比較嚴(yán)重會直接引起乳腺炎發(fā)燒 。所以，當(dāng)產(chǎn)婦感覺不舒服的時候，建議請專業(yè)催乳師進(jìn)行適度的按摩來緩解腫脹 。
生理性漲乳禁忌：
- 不要停喂：有些產(chǎn)婦想等奶下來才喂是不對的 。耽誤了刺激泌乳的時機(jī)，會增加后面的喂奶方面的困難 。
- 不要熱敷或大力按摩：此時的乳腺是腫脹的狀態(tài)，熱敷和大力按摩不僅不能緩解，還有可能增加乳房壓力，帶來傷害 。
- 減少使用吸奶器：在乳腺管未通暢的情況下，吸奶器的作用微乎其微 。不當(dāng)使用反而可能造成乳頭皸裂或者乳房局部受損 。
【生理性漲奶怎么辦 教你一招非常有效】 你應(yīng)該盡早開奶，如果開奶不順利，應(yīng)該尋求催乳師的幫助，還有就是，千萬別剛生完寶寶就喝大量的湯，雞湯、魚湯、豬蹄湯等，等開奶后再慢慢添加，以防突然漲奶 。
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