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產(chǎn)后腰痛的原因有哪些

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生完孩子后寶媽們的日子也并不輕松，除了要照顧寶寶外，許多寶媽都出現(xiàn)了腰痛的癥狀 。那么產(chǎn)后腰痛的原因有哪些？一起來看看吧 。

產(chǎn)后腰痛的原因有哪些

文章插圖
昨天發(fā)了關(guān)于無痛分娩的文章后，收獲了好多評論 。每一條評論我都仔細(xì)看過后發(fā)現(xiàn)，很多寶媽都比較在意的一個問題就是生完孩子會不會出現(xiàn)腰疼的癥狀 。持這種聲音的人不在少數(shù)，那今天我們就來聊一聊產(chǎn)后腰疼 。
首先再來說一下 ， 產(chǎn)后腰疼真的不能怪到無痛分娩頭上，兩者之間一點關(guān)系都沒有 。有的寶媽表示，打無痛的時候可是打在腰椎處的，怎么可能沒有影響？
還真就沒有影響，要知道，普通的腰疼治療方法之一就是打封閉 ， 將藥物直接打在病變的位置，也就是說如果是腰疼就是把針打在腰上 。
如果針打在腰上就會引起腰疼，那打封閉豈不是應(yīng)該一點作用都沒有 ， 怎么還會是治療腰疼的主要方法之一呢？
還有的寶媽說，那就是使用的藥物引起的腰疼 。我錢女士對此表示很無奈 ， 同樣都會使用到麻藥，而且無痛分娩的劑量要比剖腹產(chǎn)使用量還要?。趺床笱壅飧雒弊泳涂墼諼尥捶置淶耐飛狹四兀?
雖然很殘酷，但是很現(xiàn)實的一點是，生完寶寶之后，我們的身體真的和之前的不一樣了 。生產(chǎn)對身體是一件損耗極大的事情，胎兒在肚子里不斷變大，我們的骨骼內(nèi)臟都會因為胎兒的生長而發(fā)生一些位移 。
懷孕時我們的身體就仿佛是一個氣球，逐漸被氣充滿然后又把氣放掉，放掉之后的氣球樣子，還會和沒有充氣前的樣子一模一樣嗎？
所以我們要正確對待生產(chǎn)后我們身體發(fā)生的變化 ， 面對產(chǎn)后腰痛，分析具體原因，才能找出解決辦法 。
產(chǎn)后腰疼的原因有這些：
1. 身體激素的變化 。我們都知道懷孕后身體的激素會發(fā)生改變，孕早期的嘔吐反胃這些癥狀也都是激素在作用 。然后到孕后期時，為了能夠讓身體更加適合生產(chǎn)分娩 ， 激素又會出來工作 。首先就是讓骨盆的關(guān)節(jié)外張 ， 然后相關(guān)韌帶也會變得松弛，和之前的身體狀況很不一樣 。
有些孕媽覺得自己身體變得很笨重也有這方面的原因 。在這一系列的變化下，身體就可能會出現(xiàn)肌肉痙攣緊張 ， 和炎癥、粘連的癥狀，最終造成背痛 。
2. 懷胎十月造成的變化 。整個孕期孕媽的體重在不斷增長 ， 隨著胎寶寶的發(fā)育，他變得越大 ， 肚子也就越大，身體前面頂著一個很大的肚子，孕媽身體的重心都會發(fā)生變化，這時候為了更好的支撐和平衡身體，腰部會更加用力，還有走路姿勢等身體的改變，這些都會加重腰部的負(fù)擔(dān) 。
孕媽想一想這種狀態(tài)到孕后期要持續(xù)一段時間，腰部因為所承受負(fù)擔(dān)出現(xiàn)的磨損 ， 可不是生完孩子就能立馬恢復(fù)的 。
3. 腹部肌肉無力 。生產(chǎn)之后腹部是使不上力氣的，寶媽平時走路起身站立坐下這些普通的姿勢，都會發(fā)生一些變化，所造成的改變就是會對背部產(chǎn)生壓力，在這種情況下就會引發(fā)背痛或者腰痛 。
4. 照看孩子 。照顧孩子真的不是一件簡單的事情，彎腰抱孩子、喂奶這些簡單的動作，都在無形中加深對腰部的傷害，都是之后腰疼的元兇之一 。
所以為什么生完孩子要坐月子呢？坐月子的意義不是不洗頭不洗澡天天躺在床上不動，而是給經(jīng)歷過生產(chǎn)的身體一些時間 ， 可以讓松弛的韌帶，無力的腹部能夠漸漸恢復(fù)到正常狀態(tài) 。
所以坐月子的時候一定不能勞累，避免彎腰，還可以給身體多補補鈣，等到身體允許后可以去選擇按摩，促進血液循環(huán)，減輕腰痛 。
無痛分娩并不是來帶給準(zhǔn)媽媽們更多傷害，而是想要減少孕媽們分娩時的痛苦 。社會在不斷進步，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也在不斷發(fā)展，發(fā)展的目的就是希望能夠治愈更多人們的疾病和痛苦 。說不定到未來的某一天，生孩子不是女人的專項，男人也可以了呢？
我身邊生完孩子的小姐妹，真的沒幾個不腰疼的，不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，可能這就是做媽媽的光榮勛章吧 。
所以我做出的決定就是生完孩子后孩子完全丟給老公帶，既然腰疼已經(jīng)在所難免，那起碼不讓照看孩子再加重我的腰疼 。
【產(chǎn)后腰痛的原因有哪些】 再說了，孩子的一半來自老公，不能他輕輕松松就出個精子，我又是懷胎十月又要看孩子吧，那他這個爹當(dāng)?shù)靡蔡p松了一些 。

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