我生我女兒的時(shí)候 ， 家里人說坐月子不要洗頭，不然以后會(huì)落下月子病的，那么月子期間可不可以洗頭呢？產(chǎn)后洗頭注意事項(xiàng)有哪些？一起來看看吧！
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我們都知道坐月子洗頭的時(shí)間，不宜過早，也不宜過晚，但是，洗完頭后也很關(guān)鍵 ， 其中最重要的兩點(diǎn)就是擦干和梳頭 。為什么梳頭也重要？梳的好，有助疏通氣血、促進(jìn)恢復(fù)，而梳不好則會(huì)給頭皮造成損傷 。
【產(chǎn)后洗頭注意事項(xiàng)】 產(chǎn)后洗頭注意事項(xiàng)
工具的選擇
量使用木梳：坐月子的媽媽們，如果要梳頭的話 ， 一定盡量要使用木梳、骨梳或牛角梳等 。因?yàn)樘烊徊馁|(zhì)的梳子不會(huì)讓頭發(fā)產(chǎn)生很大的靜電，并且對(duì)頭皮很好 。我們使用的普通梳子不僅會(huì)刺激到頭皮，還會(huì)產(chǎn)生靜電 。
并且日常使用的梳子，頭會(huì)很尖 。如果梳在我們的頭皮上會(huì)有隱隱的刺痛感 。這樣會(huì)傷害到我們的頭皮 。產(chǎn)婦只適合圓頭疏齒的梳子 。
梳頭時(shí)的室內(nèi)要求
首先要避免過低的室內(nèi)溫度 。因?yàn)閯偵陮殞毜膵寢寕儽緛砻庖吡偷?nbsp;， 而且洗完澡后即使是擦干了，仍然會(huì)帶有潮氣，濕和冷一結(jié)合就會(huì)出現(xiàn)大問題 。其次要避免室內(nèi)“賊風(fēng)”，傳統(tǒng)理念中不提倡月子人洗頭，大多就是因?yàn)檫@個(gè)原因 。現(xiàn)如今，只要我們條件做到了，洗頭自然是沒什么問題 。
力度適中
產(chǎn)后媽媽身體虛弱，梳頭不宜過于用力，一旦損傷頭皮，得不償失 。產(chǎn)后梳頭的目的不僅僅是理順頭發(fā)，更偏重的是促進(jìn)頭部血液循環(huán) 。因此，即使是在不洗頭的情況下，我們也應(yīng)該時(shí)常給媽媽梳頭或用熱毛巾擦頭 。
提醒：
梳頭的其實(shí)也是檢查媽媽頭擦干沒有 。媽媽們一定不要等頭發(fā)還沒有全干就扎起馬尾辮或躺下 ， 這樣是對(duì)身體很不好的，如果發(fā)現(xiàn)頭發(fā)不干 ， 一定要及時(shí)擦干 。
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