選擇合適的潤滑油市面上有很多人體潤滑油 ， 大家一定要注意認真挑?。?不要以為便宜就買 ， 你要記住便宜沒好貨 。挑選時應該看是不是名牌的(質量有保障)，看說明能不能和避孕套一起使用 。什么成分 ， 對人體有什么傷害或過敏沒有 。
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2擠出涂抹在使用時擰開蓋子，擠出大概1-2克左右的潤滑油在手指上 ， 用手指涂抹在生殖器上，讓生殖器充分潤滑，記住男女雙方都要涂 。用同樣的方法可施加在醫療器械、性器具或安全套上 。用完后蓋好瓶蓋，需要時再取用 。
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3涂抹均勻正常的陰道潤滑需要用水溶性的潤滑劑，使用時首先擠壓潤滑劑至陰莖的上部和根部，然后用手在散布潤滑劑的區域內進行撫摸，使其容易滲透和均勻，直至完全覆蓋，整個生殖器的外觀光滑為止 。
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4可多次涂抹如果你涂抹完之后進行性生活時覺得潤滑油劑量不夠或者感覺不是很有效的話，可以進行二次或者多次涂抹，建議大家在進行性生活時將潤滑油放在隨手可以拿到的地方，這樣比較方便且不會掃興 。
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【人體潤滑油怎么使用 這樣使用才最好】 12
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