經期敷面膜效果好嗎好
經期敷面膜對皮膚效果是很好的，因為女性在經期體內的血液與水分都大量流失，皮膚很容易干燥，這個時候敷面膜就能有很好的補水效果，讓皮膚充盈起來，不再干燥 。
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2經期敷面膜要注意什么1.用之前加熱
經期因為太冷的話容易刺激，所以在敷面膜之前最好是事先加熱一下 ， 不過這個加熱不是要你把面膜放進水里煮之類的，只要將未開封的面膜放進溫水適當加熱一下就可以了 。
2.時間不宜過長
經期敷面膜時間不宜過長，15-20分鐘左右就可以了 。
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3經期護膚注意事項【經期敷面膜效果好嗎 來月經真的不能敷面膜嗎？】 1.潔面要徹底
女性在經期面部油脂分泌得會比較旺盛 ， 肌膚失去透明感，而且容易長粉刺，所以大家一定要注意肌膚的清潔，早晚要用洗面奶徹底清潔干凈 ， 疏通毛孔 。
2.注意補水
經期最容易出現(xiàn)的就是缺水的問題，如果過度干燥的話就容易造成皮膚衰老，所以補水就是最重要的，平時可以適當?shù)胤笱a水面膜 。
3.少化妝
經期的肌膚出油過多，而且容易過敏，所以使用彩妝產品，可能會堵塞毛孔，還會刺激肌膚 ， 導致肌膚出現(xiàn)過敏現(xiàn)象哦 。
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4經期注意事項1.注意衛(wèi)生
來月經期間一定要注意私處衛(wèi)生，不能盆浴，內褲要勤換洗，另外不能到公共游泳池游泳，以防感染 。
2.勞逸結合
月經期可照舊工作、學習 ， 以及進行一般的體力勞動，這樣可保證盆腔的血液循環(huán)，從而減輕腰背酸痛及下腹不適，避免劇烈、繁重的腦力及體力勞動 。
3.不宜過性生活
月經期間 ， 宮頸口處于微開狀態(tài)，在經期性交，容易將外陰及會陰周圍的病菌帶入陰道、子宮頸甚至進入子宮，引起子宮內膜炎或急性附件炎及盆腔腹膜炎 。
4.不宜穿緊身衣褲
月經期間如果穿緊身褲，會使相關部位的毛細血管受到壓迫，從而影響血液微循環(huán)，造成局部水腫 。
5.不宜吃活血化淤藥物
經期要慎用活血化淤的藥物 ， 否則容易增加經血量 ， 嚴重的甚至引起經期大出血或者貧血等問題 。
6.不宜喝酒
月經期間，女性體內的解酒酶比例減少，分解酒精的能力也相應下降 。此時大量喝酒除了比平時更容易醉之外，酒精也難以排泄出去，并滯留在身體里造成傷害 。
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