雖然現(xiàn)在大家對(duì)于備孕是越來(lái)越重視，但是大多都是準(zhǔn)媽媽一個(gè)人在奮戰(zhàn)，準(zhǔn)爸爸大多就只是做到了戒煙戒酒 。對(duì)于其他的，卻是不那么在意的 。
但有些因素不在意的話 ， 嚴(yán)重的時(shí)候是會(huì)導(dǎo)致不孕的發(fā)生的，這其中有一個(gè)因素就是肥胖 。說(shuō)到肥胖會(huì)導(dǎo)致不孕，大家平時(shí)聽(tīng)到的比較多的應(yīng)該是女性肥胖會(huì)影響到生育，對(duì)于男性肥胖會(huì)導(dǎo)致不孕卻是沒(méi)那么的了解的 。
那男性肥胖是怎么影響到生育的呢?
男性肥胖會(huì)影響精子的質(zhì)量及活力
【男性孕前需要減肥嗎？】 那么多的可以殺精的傳言中，有一種是可以實(shí)打?qū)嵉臍⒕?，那就是高?。小蝌蚪的適宜生存溫度是比人體要低的 。而肥胖男性的體溫會(huì)高于常人，并且腹股溝處因?yàn)橹镜亩逊e，摩擦生熱也會(huì)導(dǎo)致陰囊溫度的升高 。雙重夾擊下，小蝌蚪的質(zhì)量堪憂，對(duì)于生育也就有了影響 。
文章插圖
男性肥胖對(duì)于生殖器官的生長(zhǎng)是有著一定的影響的
如果男性在兒童及青少年時(shí)期，就已經(jīng)比較胖了的話，有研究表明其生殖器官的發(fā)育，也就是陰莖及睪丸的發(fā)育會(huì)較同年齡男性遲緩 。
男性肥胖會(huì)影響到生殖內(nèi)分泌功能
雌激素是在脂肪組織內(nèi)產(chǎn)生的 。這也就意味著脂肪越多，男性體內(nèi)雌激素就越多 。雌激素水平過(guò)高，甚至?xí)?dǎo)致男性出現(xiàn)女性化的現(xiàn)象 。
男性肥胖對(duì)于性功能也是有影響的
肥胖男性相對(duì)于正常男性來(lái)說(shuō)，一般性欲會(huì)比較低下，性交難度也會(huì)增加 。并且男性的勃起功能障礙與腰圍也是有一定的關(guān)系的 。即腰圍越大，越容易引起陽(yáng)痿 。
這些對(duì)于生育都是有著一定的影響的 。此外，除了有導(dǎo)致不孕的可能，肥胖還會(huì)導(dǎo)致多種疾病的發(fā)生 ， 可謂是有百害而無(wú)一利 。那該如何界定是否肥胖嗎?
大家可以根據(jù)BMI指數(shù)來(lái)進(jìn)行判定，也就是體質(zhì)指數(shù)(BMI)=體重(kg)÷身高^(guò)2(m) 。如果指數(shù)高于24就是過(guò)重了，如果指數(shù)高于28就是肥胖了 。還有就是男性要注意自己的腰圍，如果大于90cm，也是屬于肥胖的 。
最后，男性如果肥胖，備孕時(shí)可不單單只是減掉體重這么簡(jiǎn)單的，還要做到有效的減少腰圍及體脂肪，這樣才能真正的達(dá)到健康 。最后再嘮叨一句，一定要避免盲目減肥 ， 以免對(duì)身體造成更大的傷害，對(duì)受孕更為不利 。
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