国产精品久久久久久人妻热-精品中文日韩色影院-日本免费三区二道视频-东莞大鸡吧操小骚逼免费视频-色哟哟免费专区国产精品-女女女女女女BNBBBB毛-日韩有码免费在线播放-欧美在线免费观看一区二区-亚洲精品天堂在线地址

阿膠怎么吃能治療宮寒 阿膠就要這樣吃

阿膠窩蛋材料:阿膠、雞蛋、冰糖 。
做法:
1.準(zhǔn)備阿膠約15克;敲碎 。
2.小鍋中放入阿膠 , 然后入約1碗水 。
3.放入適量冰糖 。
4.煮開后轉(zhuǎn)小火一直煮至阿膠化開 。
5.這時(shí)候打一個(gè)雞蛋;輕輕滑入阿膠鍋中 。
6.蓋上蓋子,燜至熟即可 。

阿膠怎么吃能治療宮寒 阿膠就要這樣吃

文章插圖
2瘦肉阿膠湯材料:豬瘦肉250 克 , 阿膠15 克,精鹽、味精、醬油、蔥花、姜絲適量 。
做法:
1.將阿膠研細(xì) , 豬肉洗凈切塊 。
2.鍋內(nèi)放入豬肉、精鹽、味精、醬油、蔥花、姜絲,加水適量,燒沸,改為小火噸至爛熟入味 。
3.加入阿膠燉化 , 出鍋即成 。

阿膠怎么吃能治療宮寒 阿膠就要這樣吃

文章插圖
3阿膠燉烏雞材料:阿膠、烏雞、黃芪、黨參、紅棗、枸杞 。
做法:
【阿膠怎么吃能治療宮寒 阿膠就要這樣吃】 1.烏雞洗干凈,濯水去掉血水 。太肥的話可以適當(dāng)去掉皮,燉出來(lái)的湯不會(huì)太油膩 。
2.烏雞用冷水再?zèng)_洗一遍 , 放進(jìn)燉盅里把其他配料洗干凈 , 加進(jìn)去 , 加水 。
3.蓋蓋子,煲里加冷水,燉盅放進(jìn)去,水只要到燉盅的一半的位置就可以蓋上煲蓋啦 。
4.高火水開湯也開以后把阿膠也放進(jìn)去,繼續(xù)燉兩個(gè)小時(shí)ok啦 。

阿膠怎么吃能治療宮寒 阿膠就要這樣吃

文章插圖
4阿膠燉鴿子材料:鴿子、阿膠、紅棗、枸杞、鹽 。
做法:
1.鴿子洗凈,砍塊 。
2.放入洗凈紅棗、杞子及阿膠(成塊阿膠掰成小塊) 。
3.將適量清水加入燉盅 , 以沒(méi)過(guò)所有材料為宜 。
4.蓋上燉盅蓋子 , 放入電飯鍋中蒸制2小時(shí)以上 。
5.燉好后加入少量鹽,即可食用 。

阿膠怎么吃能治療宮寒 阿膠就要這樣吃

文章插圖

12

    推薦閱讀