關(guān)于吸煙的危害，我相信大家都知道，那么今天小編也就不再贅述了，但是二手煙的危害也是不容小覷的，所以我們今天要給備孕期的朋友們科普的知識，就是二手煙的危害以及在備孕期的時(shí)候應(yīng)該如何更好的避免二手煙 。
二手煙的危害
根據(jù)世界衛(wèi)生組織的調(diào)查顯示，接觸煙草煙霧可導(dǎo)致心臟病、癌癥和其他疾?。黿黿喲パ灘菅濤?0分鐘就會給人體的血液流動和血凝塊帶來非常大的變化 ， 會增加心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn) 。而育齡婦女被動吸煙是會損害生殖健康 ， 出現(xiàn)妊娠并發(fā)癥、胎兒早產(chǎn)和嬰兒死亡等癥狀 。尤其是一氧化碳等有毒的氣體，會使孕媽媽體內(nèi)血氧濃度降低導(dǎo)致胎兒缺氧，煙草中的尼古丁還會引起血管狹窄，使得血流減慢，容易造成胚胎停育甚至是早產(chǎn)的情況 。
文章插圖
備孕應(yīng)該如何避免二手煙
【二手煙危害大備孕女性怎么避免】 對老公說“不”
想要優(yōu)生優(yōu)育，戒煙戒酒是必不可少的，如果你的老公“煙癮”非常大，那么一定要提醒他從備孕開始就要戒煙戒酒，如果實(shí)在是避免不了吸煙，那么也要盡量去室外吸煙，保障對準(zhǔn)媽媽沒有任何的傷害 。
對同事說“不”
雖然現(xiàn)在大多數(shù)的工作環(huán)境是嚴(yán)令禁止吸煙的，但是如果說你工作的環(huán)境當(dāng)中有人吸煙，可以溫馨的提醒或者是暫時(shí)的離開“污染區(qū)”，從而為寶寶的發(fā)育提供一個(gè)相對安全舒適的環(huán)境 。
對陌生人說“不”
我們身體攝入的二手煙大多數(shù)是來自于陌生人，所以這對于備孕期的準(zhǔn)媽媽們來說就是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)，因此隨身攜帶口罩以及盡量遠(yuǎn)離吸煙區(qū)就會顯得非常的有必要 。
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