杜仲豬尾湯材料：豬尾1條，梅肉150克，杜仲10克，北芪5克，黨參5克，枸杞5克，生姜10克，蔥10克 。清湯適量，鹽8克，味精2克 ， 紹酒5克，胡椒粉少許 ， 花生油5克 。
做法：
1.豬尾燒凈毛砍成段，梅肉切成塊，杜仲、北芪、黨參、枸杞洗凈 ， 生姜去皮切片，蔥捆成把 。
2.燒鍋下油 ， 放入姜片熗香鍋 ， 投入豬尾、紹酒炒片刻，注入清水，煮去其中異味，倒出待用 。
3.將砂煲放置火上，加入豬尾、梅肉、杜仲、北芪、黨參、枸杞，加入清湯、蔥把，用小火煲1小時 ， 去掉蔥把，調入鹽、味精、胡椒粉，再煲20分鐘即可 。
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2紫菜蝦皮湯材料：紫菜、蝦皮、雞蛋、植物油、料酒、醋、醬油、味精、香油 。
做法：
1.將紫菜洗、撕開備用，雞蛋打開，在碗里攪勻 。
2.蝦皮洗凈，加料酒浸泡10分鐘 。
【男性夏天喝什么湯補腎 夏天就要喝湯！】 3.旺火將植物油燒熱，倒入醬油熗鍋，立即加水1碗，放入紫菜、蝦皮煮10分鐘，再放入蛋糊、醋略加攪動，蛋熟起鍋，加入味精、香油即成 。
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3靈芝蜜棗老鴨湯材料：老鴨、靈芝、蜜棗、老姜、陳皮、鹽 。
做法：
1.將老鴨宰殺干凈，沸水焯過待用 。
2.將靈芝、陳皮、蜜棗洗凈;老姜洗凈切片備用 。
3.將老鴨、靈芝、陳皮、蜜棗、老姜放入開水鍋中 ， 用中火煲約2小時，加鹽調味即可 。
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4巴戟杜仲煲豬尾骨湯材料：豬尾骨一根(200G)、巴戟20G、杜仲10G、干大棗2顆 。
做法：
1.豬尾骨洗干凈，放進沸水中焯掉血沫，撈起放進砂鍋 。
2.巴戟、杜仲和大棗洗干凈也放進砂鍋，加入足夠的水 。
3.大火燒開后開小火煮大概一個鐘之后關火，加適量鹽調味 。
4.一小把枸杞加入少量熱水泡開，然后慮水 ， 撒入碗中做裝飾用 。
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