今天和同事聊天，不知道怎么就突然聊到了懷孕生孩子的話題上 。搞笑的是我的同事小張，她說整個孕期最讓她痛苦的,不是孕吐有多么讓人惡心，不是大著肚子睡覺有多么折騰，也不是生孩子那一天有多么煎熬，而是她的痔瘡讓整個孕期成為了揮之不去的痛 。到現(xiàn)在提起來“痔瘡”的那個痛，都讓她汗毛聳立，陰影揮之不去 。
【備孕時女性就要調(diào)理好哪些地方，要不整個孕期都難熬？】 其實，這個有點怪小張自己,忽略了孕期中的一個常識，那就是“痔瘡”和“結(jié)石” 。除此之外，在懷孕之前最好把這些問題解決掉，要不整個孕期你都會過得非常煎熬 。
第一個：“痔瘡”之痛
如果是懷孕之前就有痔瘡，那么孕晚期因為胎兒的增大，腹內(nèi)壓強也增大，會壓迫子宮、膀胱、腸道 ， 并造成腹內(nèi)血流減慢 。孕媽媽稍加不注意，吃了辣的、油炸食品、喝水少了等，都增加了“痔瘡”誘發(fā)的幾率 。這個時候發(fā)病 ， 孕媽不能做手術(shù)、也不能亂用藥，所以只能硬抗或者用一些坐浴的藥 ， 孕媽的痛苦并不能立刻減輕 。
建議孕前的“痔瘡”還是盡早的手術(shù)，以免孕中期以后加重癥狀 。
文章插圖
還有一些孕媽是懷孕以后才得了痔瘡 ， 那么這個時候有沒有什么方法可以緩解癥狀 ， 或者減少復發(fā)的幾率呢？下面的幾個小方法，孕媽可以試試 。
1：多吃瓜果蔬菜 。不僅補充身體所需維生素 ， 還可以加速身體代謝，還有通便潤腸的效果 。
2：多補充膳食纖維素 。膳食纖維有很好的緩解便秘的作用 ， 粗糧里面含有較多的膳食纖維，像紅薯、小米、黑米、玉米糝等，都屬于營養(yǎng)豐富的粗糧 。
3：少吃辛辣 。辛辣刺激性的食物 ， 一方面會刺激到腸胃，另一方面吃多還會引起上火，腸胃不舒服或者嚴重上火，都會讓“痔瘡”加重 。
4：不吃垃圾食品
孕媽因為懷孕可能口味會發(fā)生變化 ， 有的就偏愛吃漢堡、油炸類的、薯片、可樂等等 。這些食品中的熱量較高，還不易消化，吃多了增加腸胃負擔，導致“痔瘡”越來越嚴重 。
第二個：“結(jié)石”之痛
很多孕媽懷孕之前好好的 ， 懷了孩子以后 ， 竟然得了腎結(jié)石 。也有的孕媽是懷孕之前可能有一點結(jié)石的癥狀，但是因為沒有什么不良反應，就沒有在意 。結(jié)果因為懷孕 ， 癥狀顯現(xiàn)出來了 。
為什么得結(jié)石 ， 醫(yī)生給出的理由是：因為懷孕期間 ， 孕媽一般都注重營養(yǎng)的補充 。為了自己的健康 ， 更是為了孩子將來有一個好的身體 。但是營養(yǎng)豐富的食物或者補品中 ， 一般含鈣量比較大，就容易出現(xiàn)“腎結(jié)石” 。而且隨著后期胎兒的增大，壓迫膀胱和輸尿管，孕婦排尿不順暢，也是其中的一個原因 。
如果孕媽因為“結(jié)石”造成孕期不適，又不愿做碎石手術(shù)怕傷害到寶寶，那么就要聽從醫(yī)生的建議，用保守的方法去治療 。
孕期的健康是不容忽視的一個問題，希望所有的孕媽媽們都能夠有度過一個健康快樂的孕期 。
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