多喝水孕婦在患上腹瀉之后 ， 應(yīng)立即補(bǔ)充因腹瀉丟失的水分和電解質(zhì) 。讓孕婦多喝水，水里稍加入一些食鹽(以嘗不出咸味為好) ， 能有效補(bǔ)充水分和電解質(zhì) 。與此同時，要吃一些糕點(diǎn)，用來增加熱量和體能，提高對水分的吸收能力，它可以加快腸道的蠕動，使腸道恢復(fù)正常狀態(tài) 。
【懷孕3周拉肚子怎么辦】
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2胡蘿卜煮水喝如果是輕微的腹瀉 ， 可以買些小點(diǎn)兒的胡蘿卜，切成碎塊，加水熬開(大約1根胡蘿卜加300ML水)，每天堅持喝 ， 能有效減輕拉肚子癥狀，而且喝了也不影響胎兒健康 。
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3喝粥孕婦拉肚子還可以多喝粥，小米粥比較好，既能養(yǎng)胃安神，還能補(bǔ)充水分 ， 對止瀉能起到一定輔助作用 。飲食上應(yīng)以清淡為主，不要食用肉類，肉類食物會加重腸胃的負(fù)擔(dān) ， 延長腹瀉的時間 。
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4及時就醫(yī)如果腹瀉比較嚴(yán)重，應(yīng)該立即看婦產(chǎn)科醫(yī)生 。自己不要亂吃藥，否則對胎兒發(fā)育不利 。應(yīng)根據(jù)醫(yī)生診斷去拿藥 ， 并要按時服藥 。
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5保持心情的愉快腹瀉會減少人體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，孕婦會有虛脫的感覺，此時為了寶寶的健康，孕婦們在調(diào)養(yǎng)身體的同時 ， 要保持心情的愉悅，這樣有助于寶寶的發(fā)育 。
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6健康小貼士孕媽媽的身體關(guān)系著寶寶的健康，所以孕媽媽在孕期一定要保證自己健康，盡量避免拉肚子的現(xiàn)象出現(xiàn) 。如果孕期拉肚子了也不要緊張，最好選用食療的方法治療，不會影響到肚子的寶寶 。
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