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其實從備孕時的各種準(zhǔn)備到孕期的過程中 ， 很多因素都可能會影響到胎兒的智力發(fā)育的 。
【注意了，這幾個因素會影響胎兒的智力】 1.首先是夫妻同房的質(zhì)量
在備孕時，高質(zhì)量的性生活不僅僅會讓夫妻雙方都感到心情愉悅，也會大大提高懷孕的幾率，當(dāng)然更重要的是懷健康聰明的寶寶的機(jī)會也會增大 。因為高質(zhì)量的同房才會產(chǎn)生高質(zhì)量的精子 ， 當(dāng)質(zhì)量和活性的精子都屬于較高質(zhì)量的時候，再與相同質(zhì)量的卵子結(jié)合的時候 ， 孕育出的寶寶也會集中的擁有父母的各方面優(yōu)點 。
所以為了保證性生活的質(zhì)量，夫妻雙方在這方面一定不要將就，在心情不佳或者身體狀態(tài)不好的情況下就不要勉強(qiáng)同房了，不要把它當(dāng)任務(wù)去完成 ， 帶著美好的愿望和激情進(jìn)行的性生活 ， 才可能激起夫妻雙方各自的生理潛能 。
2.補(bǔ)充微量元素很重要
在懷孕之后，胎兒的主要營養(yǎng)來源都是孕媽媽供給的 ， 所以在備孕期間，準(zhǔn)媽媽們一定要注意營養(yǎng)補(bǔ)充，特別是一些微量元素 。比如碘、鐵、鋅一定不能缺，如果身體缺乏碘元素的話，非常有可能生出的寶寶患上呆小癥，身高矮小并且智力低下 。而缺乏鐵元素 ， 也會影響到寶寶出生之后的注意力集中和身體的靈活性 。孕媽媽身體內(nèi)缺乏鋅元素，懷孕之后胎兒畸形的可能性也會加大 。
所以在備孕和孕期間的飲食中，一定要注意飲食搭配，均衡的攝取各種營養(yǎng)元素 。比如富含碘元素的海帶和紫菜等海產(chǎn)品；還有富含鐵元素的肉類和蛋類；富含鋅元素的牛奶、雞蛋等各種食品 。
3.孕期胎教很重要
現(xiàn)在很多家庭也都越來越了解到胎教的重要性了，也為了不讓孩子輸在起跑線上，都紛紛開始在孕期進(jìn)行胎教了，其實這是一種非常好的做法 ， 因為胎兒即使是在媽媽肚子里也還是對外界的刺激會產(chǎn)生反應(yīng)的 。
所以在孕期，有效的胎教對寶寶以后的健康成長發(fā)育是非常有利的 。所以在孕期，孕媽們一定要時刻保持一個輕松愉悅的好心情，不要心情郁結(jié)、大悲大喜 。同時也可以聽一些節(jié)奏舒緩的音樂，也可以在躺在床上的時候 ， 輕輕的把手放在腹部 ， 撫摸胎兒，和他說說話，讓他對于爸爸媽媽的聲音有所感受 。
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