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懷孕之后，所有的孕媽都變成了“事兒媽”，全身上下都是事 ， 不是這兒有問題，就是那兒不舒服 ， 甚至連“眼神”都變得不好了 。十月菌曾經在產科工作時，就總千叮嚀萬囑咐各位媽媽，在孕期也一定不能忽視眼睛的變化啊~！
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像雨像霧又像風
淚液蘿莉化身粘稠巫婆 淚液是由淚腺分泌的一種透明液體，可以在眼球表面形成淚膜，具有屏障、抑菌、殺菌等多種功能，對于保護眼球、濕潤眼表組織與角膜及完善視覺功能功能等方面有著重要作用 。
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淚液中大約90%的成分是水，而在孕期由于孕媽身體激素水平的變化，導致淚液中的水分比之前更易蒸發，繼而變稠，其保護能力也因此下降，眼睛就容易出現干澀、發癢 ， 嚴重時還可能怕光、灼痛 。
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傲嬌角膜的七十二變 懷孕期間，受激素影響 ， 孕媽眼角膜的敏感度和弧度均會發生變化 。
當角膜敏感度降低時，其反射和保護眼球的功能就會下降，眼睛容易出現發紅、疲勞及異物感等癥狀 。
而當角膜弧度變陡時 ， 眼睛會有0.25-1.25的屈光度改變，使孕媽在看事物時產生朦朧感或模糊感 。
眼睛屈光度改變在懷孕末期會更為明顯哦，孕媽們要千萬留意 。
此外 ， 本身就近視的孕媽可能會覺得自己配戴已久的眼鏡好像“失靈”了，其實是因為角膜的厚度發生了變化，但大部分情況都會在產后6周左右恢復 。
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眼內房水瞎搗亂
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【據說孕期90%的人都忽略了它！眼睛都快不行啦！】 房水是由眼睛前、后房中的睫狀體上皮分泌，它會不斷的生成與回流，保持眼內部的動態平衡 。
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而當房水排出速率增加，動態平衡被打破時，就會造成眼睛前后房的壓力差變小，進而導致眼壓下降，孕媽可能就會出現視力下降、間歇性或持續性眼痛等癥狀 。
眼部血管大堵車 孕期因為血液循環和成分的改變，導致孕媽的血液黏度變高 。在這種異常的情況下 ， 孕媽眼部很容易發生凝血，嚴重時還可能會產生視網膜靜脈阻塞 。
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借你借你一雙慧眼吧
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和隱形眼鏡說再見 由于孕期眼角膜的透氣性變差，孕媽在配戴隱形眼鏡時，容易使眼睛缺氧導致角膜水腫，所以孕期最好不要配戴隱形眼鏡 。
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產檢莫忘查眼睛 每次產檢除了去婦產科“報到”以外，最好能每兩個月看一次眼科醫生，以便及時發現眼睛的變化 。
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減少用眼時間 過久用眼，如看書、手機等都會損傷眼睛 。所以菌菌建議用眼1小時左右，就閉眼休息一會或者遠眺一下，以此緩解眼睛疲勞 。
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適當補充維生素 綠、黃、橙、紅色蔬果中蘊含大量的類胡蘿卜素，如B-胡蘿卜素就是其中一種有效的生物抗氧化劑 ， 它在人體內能轉化成維生素A，有維持正常視力、增強對弱光敏感性的作用 。
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眼部衛生別忽略 一些眼?。ㄈ縞逞郟┒際怯捎誆蛔⒁馕郎斐傻? ，孕媽平時不要用臟手或不干凈的毛巾擦拭眼睛 ， 以防細菌侵入 。
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十月菌溫馨提示：孕前或孕期高血壓的媽媽要時刻注意妊娠高血壓綜合征眼底病變，日常生活中要嚴格控制血壓水平，按時隨診 。
PS：菌菌截圖了兩個孕媽最關心的眼部問題，貼出來給大家寬寬心 ， 放松心情 ， 一切都會變好噠~
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