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有沒有治鼻炎的方法呢

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【有沒有治鼻炎的方法呢】1、少刺激，鼻炎患者不適合吃辛辣刺激的食物 ， 要吃溫和養人的食物，海鮮、辣椒、油炸食品、快餐都不適合我們食用 ， 這些食物多于鼻炎的誘發有關系，所以拋開這些病因來飲食才能有效果 。
2、多樣化，這是生活中經常倡導的 ， 注釋與蔬菜水果結合起來，形成一個營養健康的食譜，現在我們飲食要高維生C、高蛋白、多樣化，營養全面才能保證健康身體 。
宜吃食物列表宜吃理由食用建議
牛 初 乳白菜干甜味、較淡、熱量也較低，含有β-胡蘿卜素、鐵、鎂 ， 能提升鈣質吸收所需的成分，另外白菜中的鉀能將鹽分排出體外有利尿作用 。切大白菜時 ， 宜順絲切 ， 這樣大白菜易熟 。
絲瓜清熱消炎 ， 解毒通竅 。取近根部的絲瓜藤3～5克洗凈，豬瘦肉60克切塊，同放鍋內煮湯 ， 至熟加少許鹽調味，飲湯吃肉，五次為一療程，連用1～3個療程自愈 。
黃花魚頭湯扶正祛邪 ， 補中通竅 。取胖頭魚100克，洗凈后用熱油兩面稍煎待用 。將大棗15克去核洗凈，用黃花30克，白術15克，蒼耳子10克，白芷10克，生姜3片共放砂鍋內與魚頭一起煎湯，待熟吃肉飲汁 。

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