因為水腫 ， 孕婦一天中的腳圍變化大概在10～25mm之間，是正常人的3-5倍，在孕中期和晚期水腫越來越厲害 ， 很難再穿懷孕之前的鞋子了 。孕婦穿什么樣的鞋對于我們來說是非常重要的事情，人身體的全部重要都需要腳來承載 。所以選擇一雙舒適的鞋子是非常重要的事情，孕婦在懷孕之后一般都會重新購買鞋子，那么，你的鞋子選對了嗎?
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1、水腫難受，穿拖鞋更松快
也有很多準媽媽在孕晚期水腫厲害的時候，穿大多數(shù)鞋都感到不舒服，為了圖松快和方便，干脆就穿起了大號的拖鞋 。拖鞋雖然非常舒服，但也算是最不安全的鞋子了 。一方面拖鞋鞋底一般非?；?，容易摔倒;另一方面拖鞋和腳之間缺乏足夠的貼合，腳很容易從脫鞋鞋面滑出，也很容易滑到!要知道 ， 孕婦日常行動，防滑很重要，滑倒、摔倒對孕婦和胎兒的健康有很大危害，最嚴重會導(dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn) 。
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2、孕期買鞋要買大幾碼更經(jīng)濟實惠
腳部水腫在懷孕中、晚期會逐步加重，有些準媽媽想到要不停的買鞋換鞋，覺得很浪費，因此想干脆一次性的買大幾個碼數(shù)的鞋子，避免鞋子小了還要買 。為了自身健康和胎兒的安全 ， 準媽媽不要為了省錢而委屈自己穿著碼數(shù)過大或者過小的鞋，感覺鞋子不合腳，就應(yīng)該換新的了 。
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3、孕婦穿高跟鞋危害大，那我就選平底鞋
【孕期穿鞋有講究：不要因為穿鞋不當引發(fā)流產(chǎn)悲劇】 事實上 ， 平底鞋并非孕婦的最佳選擇 。這是因為平底鞋沒有足夠的支撐力 ， 穿上后身體4/5的重力都壓在腳后跟上，容易造成足跟的損傷 。而且平底鞋的減震功能差，孕婦走路時的震動會直接傳到腳上，不但影響脊柱和大腦的健康，還會造成孕婦疲倦、腿痛、背痛 。
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