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胃痛的急救法有哪些

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胃痛，相信很多人都會遇到這樣的情況，比如吃的太多，胃就會有一種脹痛的感覺，而消化不良的話，也容易引起胃痛 。如果不是因為患上了腸胃病而引起的胃痛，那么只需要忍耐一段時間就可以自行消失 。如果是因為疾病而引起胃痛，那么就應該及時治療 。胃痛的急救方法有哪些呢？
一、揉內關：內關穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指（三個手指并攏的寬度）處，在兩筋之間取穴 。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發作時可增至200次 。
二、點按足三里：足三里穴位于膝蓋邊際下三寸（相當于四個手指并攏的寬度），在
脛骨和腓骨之間 。以兩手拇指端部點按足三里穴，平時36次 ， 痛時可揉200次左右，手法可略重 。
三、揉按腹部：兩手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上 ， 右手在下 。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈；此法可止痛消脹 ， 增進食欲 。
胃痛的原因
1、外邪犯胃
外感寒濕熱諸邪，內客于胃，皆可致胃脘氣機阻滯，不通則痛 。其中尤以寒邪為多 。
2、飲食傷胃
飲食不節 ， 過饑過飽 ， 損傷脾胃，胃氣壅滯，不通則痛 。
3、情志不暢
憂思惱怒，傷肝損脾，肝失疏泄，橫逆犯胃，脾失健運，胃氣阻滯 ， 均致胃失和降，而發胃痛 。
4、素體脾虛
脾胃為倉稟之官，主受納運化水谷，若素體脾胃虛弱，運化失職，氣機不暢或中陽不足，中焦虛寒 ， 失其溫陽而發胃痛 。
【胃痛的急救法有哪些】如果想不讓自己出現胃痛的癥狀，那么就應該在平時的生活中注意自己的飲食，養成良好的飲食習慣 。吃飯一定要按時按點，不能饑一頓飽一頓 。吃飯的時候最好要細嚼慢咽，千萬不能暴飲暴食 。如果胃痛持續時間比較長的話，那么就應該多吃一些流質或者是半流質的食物 。

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