菊花粥取糯米150克 ， 決明子15克，鮮菊花30克 。將鍋燒紅后加入決明子稍炒后加水500毫升，煮沸30分鐘后去渣，再加水和米一起煮粥，待熟時加入菊花再煮開，加油鹽或冰糖調(diào)味食用 。
【菊花可以怎么吃 菊花食譜推薦】
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2菊花豬肝湯枸杞150克，菊花60克，鮮豬肝300克，鹽、味精少許 。先將鮮豬肝洗凈切片，放入熱油鍋內(nèi)略煸，加菊花水(菊花用紗布單包加水1000毫升，武火煮沸15分鐘 ， 取出紗布袋 ， 枸杞武火煮沸，15分鐘后改用文火 ， 熟時放鹽、味精調(diào)味) 。
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3菊花蜜飲菊花50克，加水20毫升，稍煮后保溫30分鐘，過濾后加入適量蜂蜜 ， 攪勻之后飲用 。
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4菊花山楂茶取菊花10克 ， 加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身，適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者 。
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