不滿四個月的嬰幼兒還未滿四個月的嬰幼兒是無法吸收燕窩的營養成分和價值的，而且四個月以前的寶寶腸胃還非常的脆弱，不易接受高營養的補品 ， 腸胃不能很好的吸收 。4個月后可食用，食用燉的時間稍長一點，可增加體質和食欲，促進身體和智力的生長發育 。
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2感冒發燒不宜食用當人感冒發燒的時候 ， 身體各器官的功能都下降，食用燕窩不利于感冒的恢復 。還會延長病期 。而且感冒的時候 ， 人體的吸收也不好，會造成燕窩的浪費 。所以最好是等感冒好了，再用燕窩進行調理 ， 補元氣吧 。
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3對蛋白質過敏的人燕窩內含有豐富的蛋白質成分，如果你是對蛋白質過敏的人 ， 是不能吃燕窩的 ， 以免引發過敏癥狀 。
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4吃燕窩有哪些注意事項【哪些人不適合吃燕窩】 1、食用燕窩期間，應少吃辛辣及油膩的食物，由于燕窩中含有較多的蛋白質，所以吃燕窩時要少吃酸性的東西，避免同時吃 。
2、吃燕窩時切勿抽煙或少抽煙，避免二手煙 。
3、服用藥物期間 ， 可以吃燕窩，只是最好避免同時吃 ， 一般隔開一兩個小時為佳 。
4、吃燕窩時避免喝茶 ， 茶葉中含有茶酸，會破壞燕窩的營養 ， 最好隔開1小時再喝茶 。
5、吃燕窩講究少吃多餐，保持定期進食 ， 每次3-5g干燕窩，空腹食用，每天一次或隔天一次，夜晚空腹吃完睡覺最好 。
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