胎兒智力發(fā)育與孕期營養(yǎng)密切相關(guān)，因此 ， 要想生一個(gè)聰明的寶寶，科學(xué)營養(yǎng)是關(guān)鍵，胎兒從受精卵發(fā)育開始，一共會(huì)經(jīng)歷3個(gè)大腦發(fā)育的活躍時(shí)期，在這三個(gè)關(guān)鍵時(shí)間段內(nèi)，準(zhǔn)媽媽可以通過一些營養(yǎng)干預(yù)措施來提升寶寶智力發(fā)育 。
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妊娠3-6個(gè)月 ， 腦細(xì)胞增殖階段【胎兒一生僅有3次大腦發(fā)育高峰，錯(cuò)過不可逆！】 妊娠3-6個(gè)月，是胎兒腦細(xì)胞增殖的第一個(gè)高峰期，據(jù)科學(xué)統(tǒng)計(jì)，一個(gè)優(yōu)質(zhì)聰明的大腦需要1000億個(gè)腦神經(jīng)細(xì)胞 ， 而第一階段，胎兒的腦細(xì)胞數(shù)量平均以每分鐘25萬個(gè)的增長速度急劇增加，此時(shí)胎兒需要大量的營養(yǎng)來滿足腦細(xì)胞的生長需求 ， 營養(yǎng)不良將造成細(xì)胞分裂減慢，腦細(xì)胞數(shù)量減少，胎兒智力水平發(fā)育受限 。
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妊娠7-9個(gè)月，腦細(xì)胞增肥階段 妊娠7-9個(gè)月 ， 胎兒腦細(xì)胞數(shù)量和體積都在增加，是腦細(xì)胞生長發(fā)育的第二個(gè)重要階段 。在這個(gè)階段，腦細(xì)胞數(shù)量持續(xù)增加，同時(shí)腦細(xì)胞體積開始增大，樹突分枝增加、突觸開始形成，這個(gè)階段是腦細(xì)胞數(shù)量的最后一次增加，所以顯得彌足珍貴，一旦錯(cuò)過后期難以彌補(bǔ) 。
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出生后3-6個(gè)月，腦細(xì)胞持續(xù)增肥階段 出生后3-6個(gè)月，腦細(xì)胞數(shù)量不再增加，而腦細(xì)胞體積繼續(xù)增肥、增大，影響孩子的腦神經(jīng)信息傳遞功能，此時(shí)，哺乳期的媽媽應(yīng)提升乳汁中腦營養(yǎng)的含量，通過母乳讓孩子吸收更多營養(yǎng)，完善寶寶腦發(fā)育，也就是說，哺乳期3-6個(gè)月，孕媽媽需多攝入促進(jìn)腦發(fā)育的營養(yǎng) ， 通過哺乳提升寶寶智力 。
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