預防夜盲癥【女人吃鰻魚有什么好處】 鰻的肝臟含有豐富的維生素A ， 是預防夜盲癥的優良食品 。
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2補腎強腎鰻魚具有良好的補腎強腎的功效，是年輕夫婦、中老年人的保健食品 。
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3預防骨質疏松鰻是富含鈣質的水產品 ， 經常食用，能使血鈣值有所增加，使身體強壯 。
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4補虛養血鰻魚具有補虛養血、祛濕、抗癆等功效 ， 是久病、虛弱、貧血、肺結核等病人的良好營養品 。
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