朋友小李目前已經(jīng)孕35周了，前幾天剛通過電話，告訴我快生了，但是不知道為什么會早產(chǎn)，之后在醫(yī)院檢查了才知道原來并不是早產(chǎn) ， 而是假性宮縮而已 ， 因為小李最近一陣子總覺得腹部發(fā)硬，還覺得小腹有下墜感 ， 檢查了才發(fā)現(xiàn)離生還有一段時間 。
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事實上，準媽們在臨近分娩時會有各種的不適出現(xiàn)，這其中 ， 大部分都是十分正常的 ， 對于寶寶和寶媽也沒有什么損傷，大家只要能夠正確的認識它們就沒問題了 。
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一、假宮縮
假如準媽們的宮縮開始頻繁，并且頻率大約為一小時10次以上，那么這就是要盡早去醫(yī)院檢查的征兆 ， 以免寶寶早產(chǎn)，但是如果宮縮頻率低，那么寶媽們就沒有什么可擔心的 。
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二、水腫
關(guān)于水腫，一般是在孕中以及孕晚期時開始出現(xiàn)，對于這一現(xiàn)象，建議準媽們最好不要長久站著，盡量不要吃太咸的東西，在休息前可以用熱水泡一泡雙腳 ， 另外建議準媽們選擇左側(cè)入睡 。
【懷孕期間，產(chǎn)婦身上出現(xiàn)這幾個特征很正常，大家別再自己嚇自己了】
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三、疼痛痙攣
通常而言，有痙攣現(xiàn)象是由于準媽們自身缺鈣引起的，這時，大家可食用醫(yī)院開的鈣片或是主動攝入一些維生素D ， 另外準媽們也可以通過按摩來加強體內(nèi)血液的循環(huán)，建議散散步 ， 不僅能夠讓血液流通，還能減緩身上的一些痛感 。
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