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作為一名準(zhǔn)媽媽，呵護(hù)好乳房是非常重要的。乳房本身沒有肌肉，需要胸肌支撐。若支托不好很可能使乳房變大或者成為袋狀乳房，所以即使從前不戴胸罩，懷孕后一定要戴上胸罩。
購買合適的文胸

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檢查一下現(xiàn)在的文胸和罩杯是否合適，如果支托作用不好或有擠壓，就要購買新的使其更合身。到懷孕9個月時，乳房長至兩個杯子大??，加上胎儿导{ぃ?胸腔的擴(kuò)大，需要更大號的文胸，測量其大小是沿著乳房下緣測量胸廓的長度。產(chǎn)后一旦停止哺乳，乳房將變小，可能其大小及形狀與妊娠前相比都有變化。孕期的大部分時間，不需要戴特別的妊娠文胸，但當(dāng)乳房增大時，應(yīng)該購買相應(yīng)大小的文胸，否則會由于乳房受壓而感到不舒服。大部分孕婦認(rèn)為，在孕8周左右需要購置新的文胸，而另一些人則認(rèn)為約孕24周才需要購置新的文胸。接近孕36周時，大部分孕婦需要大號文胸，這在查收的第一周也是有用的，以后再買哺乳文胸。每個人的發(fā)育不同，所以文胸的購買要根據(jù)自己乳房的大小和形狀，而不是根據(jù)妊娠月份進(jìn)行購買。如果乳房長的特別大而且重，可以購買那種也用的睡眠文胸，這樣感到更舒服。當(dāng)購買文胸時要考慮如下幾點：
A 可調(diào)節(jié)的寬肩帶窄肩帶將壓疼皮膚，而寬肩帶能使重量均勻分布，所以可調(diào)節(jié)的寬肩帶文胸更舒服。
B 主要含棉織品棉織品能使皮膚自由呼吸。
C 罩杯下方有較寬的松緊帶當(dāng)乳房變大加重時，這種文胸能更好地支托乳房。
D 可調(diào)節(jié)大小理想的文胸要有四排打扣，當(dāng)胸廓擴(kuò)大時可以調(diào)節(jié)松緊。
E 不要鋼圈文胸硬的鋼絲能夾疼乳房并能損傷乳房組織，所以要選柔軟的文胸。

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選擇哺乳文胸
如果打算母乳喂養(yǎng)，那么在妊娠后期就要買特別設(shè)計的哺乳文胸。一個好的哺乳文胸要具備以上所說的特點，并且在哺乳時能很容易的暴露乳房。

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【如何選擇妊娠期文胸及哺乳文胸？】 可買到的幾種文胸類型包括：罩杯懸吊式，側(cè)重文胸的罩杯與肩帶不相連；罩杯拉鏈?zhǔn)?nbsp;，此種文胸時前面開口，連個罩杯之間用搭扣相連，其下方無拉鏈。如果更喜歡高檔文胸，也可以買到，而且這種文胸具備孕婦文胸所以的有點，買文胸時盡量多試幾種，爭取買到最合適自己的。無論買那一種文胸，要包裝哺乳時用一只手打開和關(guān)閉都很方便，因為另一只手要抱著孩子。