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孕中期10000個媽媽都會遇到的問題，越早知道越好

生活百科 孕中期

【孕中期10000個媽媽都會遇到的問題，越早知道越好】 隨著早孕反應等各種不適癥狀的消失，胎寶寶在孕媽媽的肚子里總算穩定下來了 ， 這真是一個令人振奮的消息 。
但是 ， 胎寶寶變得穩定并不是什么狀況都不會發生，下面，快樂孕育小編為你總結出孕中期常出現的10個問題 ， 你中招了嗎？
懷孕4個月沒有感覺到胎動正常嗎？
能否感覺到胎動，與孕媽媽腹壁的薄厚、感覺的靈敏度以及關注程度有關 。
其實，胚胎在9周后就在子宮內活動，但因為其活動力較弱，孕媽媽難以感覺到 。但到16~20周 ， 胎寶寶活動度大 ， 力量也漸漸加強，大部分孕媽媽可以感覺得到 。
建議孕媽媽在空閑時 ， 在安靜的環境下，細心地體會一下，在腹部有什么動靜 。如果實在有疑問，可以到醫院再詳細核查一下懷孕的周數，胚胎及胎寶寶是否正常 。
孕中期出現尿頻是什么原因？
懷孕3個月以后，子宮升到腹腔內，對盆腔內其他器官的擠壓就會改善 。但當胎寶寶逐漸長大，胎先露降至骨盆邊緣或降入股盆腔以后，這種對膀胱的壓迫癥狀又會出現 。其次 ， 子宮收縮時也會有尿頻或尿不盡的感覺 。
此外，如果有下尿路感染，如尿道炎、膀胱炎，也會有尿頻感，同時還會伴有尿急、尿痛、尿內出現紅、白細胞等 。
孕媽媽在孕中期出現尿頻感，需要到醫院檢查 ， 以診斷有無泌尿系炎癥 ， 有無子宮收縮、宮頸縮短等先兆晚期流產癥狀 。
孕中期血糖有點偏高 ， 怎么辦？
血糖調節是由胰島素來完成的 。
妊娠期胎盤分泌的許多激素都可以降低胰島素的敏感性，有對抗胰島素的作用 。孕媽媽是處在“生理性胰島素抵抗階段”的特殊人群 ， 比一般人容易出現血糖調節的異常 。
若孕媽媽血糖確診偏高 ， 醫生就會進行營養加運動指導 ， 使血糖達到正常范圍 。

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孕中期偶爾出現頻繁宮縮正常嗎？
如果宮縮很頻繁、規則 ， 每30分鐘內超過3次，或感覺很明顯，屬于不正?，F象，需要到醫院檢查 。醫生會觀察宮縮的頻率及強度，并用B超測量宮頸長度及內口形態，如宮頸不變短，宮口不開大，那么用保胎處理效果好 。
所以，在妊娠期凡是有明顯的子宮收縮，而且頻繁的情況，一定要到醫院去檢查 。
孕中期出現坐骨神經痛如何緩解？
孕期由于子宮分泌松弛素，會使骨關節松弛 。此外，孕期血液及組織間液增多，會使神經在通過骨性通道時受壓，孕媽媽會感到疼、麻、脹等 。這些現象可能要到產后才能逐漸緩解 。
在孕期，只可做些對癥處理，如孕媽媽可以在醫生的指導下可服維生素B1，局部按摩、熱敷等，此外，要注意休息 。如果疼痛感劇烈，建議到外科檢查是否有椎間盤突出而造成所謂坐骨神經痛，并不是所有此類疼痛都是因妊娠生理變化引起的 。
懷孕6個月，腿、腳腫如何緩解？
為了減少孕期下肢浮腫，需要注意以下5個方面：
1、堅持低鹽飲食，每日鹽量不要超過6克 。
2、為協助下肢靜脈回流，可穿醫用中筒彈力襪，尤其伴有靜脈曲張者最好更要穿著 。
3、適當運動 ， 增加下肢肌肉力量，促進靜脈回流 。
4、坐位時，可在腳下墊一個小板凳協助靜脈回流 。
5、晚上入睡前，做下肢按摩也有助于消腫 。

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進入孕中期后還會發生先兆流產嗎？
孕期陰道出血應該屬于異常情況，出血可來自外陰、陰道、宮頸及子宮 。顏色可以是鮮紅色或褐色，前者為新鮮出血，后者為陳舊出血 ， 量極少，有的也會很多及超過月經量 。
因此，凡有陰道出血，孕媽媽一定要去醫院檢查出血源，做相應的處理 。
孕中期左側臥位睡不著怎么辦？
孕中晚期的時候，孕媽媽肚子比較大，怎么睡都不舒服 ， 這時孕媽媽們就要小心了，建議以左側位為最佳 。
如果左側臥位睡不著，孕媽媽可以試試以下方法：
1、身后墊個高的枕頭或折疊的小棉被，睡的時候可以靠著它，時間長了就慢慢習慣了 。
2、左側臥位時 ， 盡量不要把左臂壓在身下，可以伸向前上方，同時，還不要含胸，這樣會舒服些 ， 慢慢會入睡的 。
3、放松心態，睡前喝杯牛奶等，轉移注意力，會讓自己很快入睡 。
4、可以在懷孕前期的時候就培養自己左側臥位的習慣，這樣一來，在肚子越來越大的時候就很自然而然的左側臥位了 。
5、如果左側睡感覺實在很難受 ， 可經常翻翻身 ?；蛘吒纱嘣鯓邮娣驮鯓铀吘贡ＷC睡眠質量更重要 。

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孕期體重增加多少比較適宜？
衡量孕前體重是否合適，可用孕前體重指數即體重（kg）/身高（平方米）的平方來計算 。如小于18.5，為消瘦；18.5~23.9為適中；24~27.9為超重；大于等于28為肥胖 。
孕前消瘦的孕媽媽，孕期總共可長13~15千克；孕超重的孕媽媽，孕期體重增長11.5~12.5千克較為合適；孕前超重的孕媽媽，孕期體重增長10~12千克較為合適；孕前肥胖的孕媽媽，孕期體重增長8~11千克較為合適 。
一般而言 ， 體重適中的孕媽媽，孕早期長1~1.5千克；20周以前，每周長0.2~0.3千克；20~30周，每周長0.3~0.4千克；30周~40周 ， 每周長0.4~0.5千克 。
胎寶寶為什么總是在一側動？
到了孕中后期，隨著胎寶寶慢慢長大，子宮內羊膜腔的地方就相對小了，所以寶寶的胎動方式大多是肢體運動 ， 而全身大運動就會少很多，所以孕媽媽常常會感到一側動的多，那就是胎寶寶的肢體在拳打腳踢呢！

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