一個(gè)家庭，如果得知馬上要迎來一個(gè)新的生命 ， 那一定是幸福滿滿 ， 而且必定是全家總動(dòng)員 ， 為孕婦提供更好的生活環(huán)境 。孕媽自己也會(huì)改掉之前很多的壞習(xí)慣，只為腹中的小生命可以健康成長直到足月 。可對于第一次懷孕的女性來說，所經(jīng)歷所有事情都是第一次，很多東西都不清楚 ， 很有可能在無意中就傷害到胎寶寶 。而且懷孕的第三個(gè)月，是胚胎從不穩(wěn)定到穩(wěn)定的一個(gè)過程，對孕期是否能繼續(xù)度過非常的重要 。所以，在孕3月這3件事情孕媽一定要多多注意 。
（一）醫(yī)院里你需要注意的事
1.檢查：
要清楚各項(xiàng)檢查的最佳時(shí)間，因?yàn)橹挥性诤线m的時(shí)間去做相對應(yīng)的檢查，才能發(fā)揮出這項(xiàng)檢查最大作用 。如果家里有遺傳病、或者是高齡孕媽等情況，那可以在孕2月末孕3月初孕媽可以去做絨毛活檢（一定要在孕10周之后再去），這項(xiàng)檢查的檢查結(jié)果的準(zhǔn)確率還是非常高的 。
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2.建立檔案
孕期檔案對懷孕的女性非常重要，這是你每次去檢查 ， 甚至是孕期出現(xiàn)不適時(shí)給醫(yī)生最佳參考資料 。在建檔醫(yī)院的選取上，一定要謹(jǐn)慎 。因?yàn)橥ǔＧ闆r下，孕媽會(huì)在建檔的醫(yī)院進(jìn)行生產(chǎn) 。
（二）飲食上的注意事項(xiàng)
雖然說懷孕的女性可以適量吃一點(diǎn)涼東西 ， 但如果你還沒有度過孕三月，那最好是要管住嘴 。這一時(shí)期胚胎的著床還不穩(wěn)定，而涼東西會(huì)引發(fā)宮縮 ， 所以極有可能會(huì)造成流產(chǎn)的現(xiàn)象 。同時(shí)也避免重口味的食物 ， 避免對胚胎的發(fā)育產(chǎn)生不好的影響 。
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（三）生活上的注意事項(xiàng)
如果孕媽工作的壓力太大，那么這個(gè)月最好休息一下，給精神減減壓 ， 畢竟心情不好也會(huì)影響胚胎的發(fā)育 。也不要經(jīng)常熬夜，晚睡的人血液的質(zhì)量都會(huì)變差，而胎兒的營養(yǎng)吸收和孕媽的血液質(zhì)量有著和大的關(guān)系 。同時(shí)孕媽就不要去人流量多的地方了，不僅會(huì)因人多出現(xiàn)碰撞，感染病毒的幾率也會(huì)比較高 。臨床表明，造成孕前期停胎的大部分原因都是胚胎受到病毒病菌的感染 。
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【準(zhǔn)媽必讀：懷孕初期注意事項(xiàng)】 懷孕初期由于胚胎剛剛著床很不穩(wěn)定 ， 所以孕媽要注意的事情有很多 。但只要謹(jǐn)記不該做的東西不做、不該吃的東西不吃，那就一定能度過這個(gè)危險(xiǎn)期 。
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