孕婦手腫了怎么辦：舒適的穿著【孕婦手腫了怎么辦 推薦幾個緩解水腫的小妙招】 準媽媽穿緊身的衣物容易導致血液循環不暢，會加重或者引發手腫的癥狀 。
建議：
準媽媽應盡量穿寬松舒適的衣服，避免穿著過緊的衣物 。另外還有腿腫的孕婦，下肢的衣物也要特別注意，尤其是長期站立或是久坐的準媽媽，較好選擇孕婦專用襪子和褲子 。
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2孕婦手腫了怎么辦：保證充足的睡眠人在休息時，身體各個器官的負擔會減少，血液供應不會那么緊張、不容易積聚，有助于靜脈回流，減輕水腫的現象 。
建議：
準媽媽要保證充足的睡眠，每晚應睡9-10小時 ， 中午的時候最好午睡1小時左右 。另外孕期也在上班的準媽媽要注意，最好每隔1個小時就起來走動走動 ， 活動下身體 ， 讓全身血液循環順暢，也有助于水腫消退 。
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