懷孕之后哪些食物需要克制？自從當(dāng)媽媽之后除了修養(yǎng)身體，保證胎兒在子宮內(nèi)平安發(fā)育生長外，最重要的就是飲食健康，只有合理膳食，保證每日攝入充足的營養(yǎng)，胎兒的大腦、神經(jīng)、器官、骨骼才具備健全發(fā)育的基礎(chǔ) 。那么懷孕之后哪些食物需要注意的呢？
秋天，是個(gè)豐收的季節(jié) ， 很多蔬果都新鮮上市，孕媽們可以好好的大飽口福“貼秋膘”，為漫長冬季做好營養(yǎng)儲(chǔ)備 。但是這幾種秋季食物，孕媽要克制，危害到胎兒健康可就不好了 。
柿子
記得每年暑期反復(fù)播放《還珠格格》時(shí) ， 有一幕小燕子在柿子林偷柿子，讓人（吃貨）記憶猶新 。黃橙橙的大柿子 ， 隔著屏幕仿佛都能聞見柿子的清甜味道 。
但是柿子屬于涼性的水果，尤其是空腹食用 ， 會(huì)引起腹瀉，而且柿子難消化，食用過多柿子，會(huì)加重孕期腹脹、便秘 。
螃蟹
螃蟹仿佛已經(jīng)成了秋天的代名詞，一到秋季就連公交地鐵上的移動(dòng)電視中，滾動(dòng)播放的都是陽澄湖的大閘蟹，蟹黃蟹膏十分飽滿，口感綿密，滿足味蕾 。
由于螃蟹具有活血化瘀的功效 ， 而且性寒，容易引起胎動(dòng)異常，有習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦不能吃，體格比較健碩的孕媽淺嘗即可，當(dāng)然為了保險(xiǎn)起見 ， 最好還是不要吃為好 。
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山楂
秋季是山楂豐收的季節(jié)，對(duì)于山楂制品，很多人是青睞有加 。酸甜可口的糖葫蘆，增加食欲的山楂片 ， 開胃健脾的山楂汁 。紅紅的山楂果實(shí)能制作出頗多美味 。
【懷孕之后哪些食物需要克制？避免危害胎兒健康！】 不過，山楂同樣具有化血化瘀的功效，會(huì)引起子宮收縮 。孕前三個(gè)月 ， 盡管妊娠反應(yīng)會(huì)引起食欲不佳 ， 但是不能用山楂及其制品來開胃，很容易造成胎盤不穩(wěn) ， 引發(fā)流產(chǎn)的 ?？梢允秤盟釛棥嵛兜乃?，如橘子、柚子、蘋果等來改善食欲 。
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