炒麥芽熬水10-20克炒麥芽洗干凈 ， 在水里泡半小時(shí)左右，然后開火煮沸，再轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮20分鐘，代水飲腹 。一日喝三次 。
若氣血充足，乳汁充沛，可增加炒麥芽的用量 。
文章插圖
2山楂麥芽茶炒麥芽10g ， 干山楂3g，紅糖15g 。
做法：將干山楂片與炒麥芽放入干凈的小鍋中，加水400ml，中火燒開后，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)加熱15分鐘 。將煮好的水放至稍涼后，調(diào)入紅糖，即可飲用 。
功效：此飲品回奶作用好，對(duì)回奶時(shí)乳房脹痛、乳汁郁積有緩解的作用 ， 斷奶期間當(dāng)茶飲 。
文章插圖
3炒麥芽粥材料：粳米150克，生麥芽、炒麥芽各50克 。
做法：將準(zhǔn)備好的麥芽喝粳米放入鍋中，加水適量，先用大火煮沸 ， 再轉(zhuǎn)用小火熬成粥品 ， 食用前加入適量紅糖 。
功效：能養(yǎng)胃生津，回奶調(diào)和的食療養(yǎng)生粥，適合于回奶女性食用 。
【炒麥芽回奶怎么吃】
文章插圖
推薦閱讀
- 山楂麥芽水怎么煮
- 炒麥芽回奶的方法
- 炒麥芽熬水回奶要多久
- 回奶硬塊一般多久消失
- 麥芽回奶的用法與用量
- 回奶寶的作用與功效
- 回奶寶一天喝幾次最好
- 回奶寶幾天可以回奶
- 生氣回奶一般幾天恢復(fù)
- 自然回奶脹痛一般多久 自然回奶脹痛怎么緩解