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孕婦可以吃薄荷嗎？

生活百科 薄荷

孕婦在孕期有一些東西不能吃 ， 對腹中胎兒有影響，那么你知道哪些不能吃嗎？有的準媽媽問，孕期可以吃薄荷嗎？一起來看看怎么說吧！
【孕婦可以吃薄荷嗎？】 薄荷是常用的一味中藥，薄荷中所含的薄荷醇可以清新口氣防腐殺菌、利尿、助消化等 。
那么 ， 孕婦能吃薄荷嗎？

孕婦可以吃薄荷嗎？

文章插圖
不建議孕婦食用薄荷
薄荷含有薄荷醇，該物質可清新口氣并具有多種藥性 ， 可緩解腹痛、膽囊問題如痙攣，還具有防腐殺菌、利尿、化痰、健胃和助消化等功效 。大量食用薄荷可導致失眠 ， 但小劑量食用卻有助于睡眠 。
但是，醫生指出，并不建議孕婦食用薄荷 。因為薄荷中的成分會影響消化道的吸收 ， 還會影響心臟的功能 ， 對孕婦和胎兒都會產生不良的影響 。同時，醫生建議孕婦若感覺嘴巴寡味清淡 ， 沒有食欲，可是適當的食用一些健康的零食，例如西梅、話梅、葡萄干、堅果等，以免對孕婦和胎兒本身健康產生不良的影響 。

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