橘子是一種非常好吃的水果，很多人都很喜歡，小編也很喜歡哦，那么當女性懷孕了 ， 還能夠吃橘子嗎？對肚子里的寶貝有沒有影響呢？
【孕婦可以吃桔子嗎？你知道嗎？】 桔子含水量高、營養(yǎng)豐富 。食用得當，能補益肌體，特別對患有慢性肝炎和高血壓患者，多吃蜜橘可以提高肝臟解毒作用，加速膽固醇轉(zhuǎn)化，防止動脈硬化 。
那么，孕婦可以吃桔子嗎？
文章插圖
孕婦可以吃桔子
桔子物美價廉且營養(yǎng)物質(zhì)豐富，有開胃理氣、生津潤肺、化痰止咳等功效，可用于脾胃氣滯、胸腹脹悶、呃逆少食、胃腸燥熱、肺熱咳嗽等癥 。
其次桔子中富含維生素C和檸檬酸，具有消除疲勞、提高人體免疫力和美容的作用，孕婦可適量食用 。
食用桔子可以降低沉積在動脈血管中的膽固醇，有助于是動脈粥樣硬化發(fā)生逆轉(zhuǎn) 。
雖然孕婦可以吃桔子，但是卻不能貪多，桔子吃多易導(dǎo)致上火 。尤其是在孕后期，孕媽媽容易發(fā)生便秘的情況，吃桔子更要有限制 。
孕婦可選擇一天吃1-3個優(yōu)質(zhì)桔子為宜，處于孕后期的孕婦，2天以上吃1個桔子為宜 。
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