因為一些特殊的原因，媽媽們不得不選擇剖腹產的方法來讓寶寶安全出生，但剖腹產的媽媽們身體抵抗力都會變得很虛弱，所以在產后護理上都是要非常細心，這樣剖腹產的媽媽們才能恢復得好 。那么，在剖腹產20天后還有惡露該怎么辦呢？讓我們一起來看一下吧 。
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一般情況下，剖腹產的媽媽們惡露排出時間會持續在一個月左右，也就是在30天左右，但也會因為體質不同而出現差異，比如體質好的媽媽們會比體質差的媽媽們惡露排出時間短，還會因為產后護理的不恰當而導致惡露的排出時間延長 。
【剖腹產20天后還有惡露該怎么辦】 那么，在剖腹產20天后還有惡露排出，這個時間是在正常范圍內的，所以媽媽們不必過于擔心，但也可以通過以下的方法來促進惡露的排出：
1、在剖腹產后，要少用止痛藥物，因為在一定劑量上的止痛藥會麻痹子宮和其它器官，這是不利于子宮進行收縮，和惡露排出的 。
2、在剖腹產后，媽媽們應該在床上適當的進行翻身，翻身有利于推動惡露的排出，還能夠促進麻痹的腸胃進行蠕動，幫助腸胃氣體排出 ， 減少胃脹氣的可能 。
3、在產后臥床的姿勢盡量采取半臥位，這種姿勢有利于剖腹產傷口的愈合，還能夠促進惡露的排出，對子宮復位也有一定的幫助 。
4、剖腹產的媽媽們，要盡早的適當的下床活動，這樣不僅能促進惡露的排出 ， 還可以預防產后下肢靜脈血栓 。
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