分娩會讓產婦的子宮和身體造成一定的損傷，為了讓身體早點好起來，產后一定要認真做好月子 。產后惡露的狀況可以反映媽媽們產后子宮恢復的好壞，所以產婦才會很關注惡露的相關問題 。因為不少產婦對惡露不怎么了解過，所以也不清楚怎樣判斷惡露是否正常，那么惡露排出一坨果凍似的血塊正常嗎？
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惡露排出一坨果凍似的血塊也是一種正常的現象 ， 主要是因為產后子宮內膜、蛻膜脫落的組織會不時的排出 。不過產婦惡露期間是要時刻保持外陰部衛生，而且不要讓外陰有濕潤的情況，因為私處潮濕很容易引起大量的細菌滋生，誘發各種感染問題，因此產婦每天清洗外陰之后應該將水分擦干凈 。
同時 ， 盡量避免吃辛辣、刺激類食物 ， 不然會影響到惡露，而且應該保持愉快的心情，這樣有助于子宮的恢復 。另外為了預防產后惡露不盡 ， 有足夠的奶水盡量選擇母乳喂養寶寶 ， 寶寶吮吸可以刺激產生催乳素，也能夠過促使子宮收縮，進而幫助惡露的排出 。
總之，惡露期間排出一坨果凍似血塊不代表身體有問題，可是排惡露一段時間之后還會出現血色惡露多、持續時間比較長、惡露發臭等清潔，應該及時去醫院就醫 。
【惡露排出一坨果凍似的血塊正常嗎】
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