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脾胃虛寒拉肚子怎么辦呢

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寒冷的冬天，總是會影響到自己日常的新陳代謝 ， 脾胃虛寒也會造成拉肚子這樣的狀況 ， 我們的腸胃會受到外界環境的影響，但是也可以通過一些食療的方法進行彌補，平時多吃一些雞蛋等可以補肚子的食物是十分有效的 ， 那么下面小編就給大家講解一下，脾胃虛寒拉肚子怎么辦呢，希望可以給大家帶來一些養生的幫助 。
脾胃虛寒食療方-胡椒豬肚湯
〖 原 料 〗： 胡椒12克，豬肚1個(約600克)，蜜棗5枚 。
〖 做 法 〗： 豬肚用生粉、鹽擦洗內外 ， 洗凈 。將胡椒放入豬肚內，用線縫合，與蜜棗一齊放入鍋內 ， 加清水適量，武火煮沸后，文火煲3小時，調味后 ， 飲湯吃豬肚、蜜棗 。
【脾胃虛寒拉肚子怎么辦呢】〖 功 效 〗： 溫中健脾、散寒止痛 。用于胃潰瘍或十二指腸潰瘍屬脾胃虛寒者，癥見胃脘冷痛、喜溫喜按、腹脹欲嘔、四肢不溫、形寒怕冷者 。
附：其他相關食療方
1、糯米500克，淮山藥50克，共炒熟 ， 研成細末，每早晨用小半碗，加白糖、胡椒末少許，開水沖服 ?？芍纹⑽柑摵?nbsp;， 久瀉 ， 飲食減少 。
2、鰱魚一條去鱗、鰓及腸雜，切片，干姜6克，食鹽適量 ， 同煮熟食用，有溫補脾胃之作用 。適用于脾胃虛寒，食欲不振等癥 。
3、羊肉50克煮熟，加入豆腐200克，生姜15克 ， 適量食鹽調味食用 ， 適用于月經不調、脾胃虛寒 。
4、治老年人脾胃虛寒、反胃食少、嘔吐清水、腹痛泄瀉以及肺寒喘咳：鮮生姜10克切片 ， 大棗5枚，粳米150克，同煮粥，適量油鹽調味佐膳 。
5、生姜粥：鮮生姜5-10克切片 ， 大棗2-5枚，粳米100-150克，同煮粥，用適量油鹽調味食用 。有暖脾養胃，祛風散寒功效，適用于病后或老年人脾胃虛寒 ， 反胃食少 ， 嘔吐清水，腹痛泄瀉，頭痛鼻塞 ， 以及慢性支氣管炎肺寒喘咳 。若用于風寒感冒則去大棗，加入蔥白3根 。
養生之道漸漸的被大家所接受，生活當中也不缺乏脾胃虛寒的患者，尤其是很多的女性，屬于寒性的體質 ， 他們的手腳冰涼特別怕冷，那么對于這樣的患者，應該采取的適當的食療方法，希望以上的食療方法可以幫助到大家，祝愿大家能夠身體健康 。

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