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新媽媽產(chǎn)后應(yīng)注意的個人衛(wèi)生

生活百科

【新媽媽產(chǎn)后應(yīng)注意的個人衛(wèi)生】產(chǎn)后坐月子期間 ， 除了飲食調(diào)養(yǎng)以外，還要特別注意個人衛(wèi)生 ， 本篇資訊我們就重點的來講講這個問題 。
產(chǎn)后第一天不宜洗澡
產(chǎn)后一定要注意個人衛(wèi)生，應(yīng)該像平時一樣刷牙、洗臉、洗腳、梳頭，飯前便后洗手，喂奶前洗手 。但是產(chǎn)后第一天，新媽媽身體比較虛弱 ， 不宜洗澡，可用溫水擦浴 。
會陰部的清洗
按醫(yī)生建議每日進行清洗，衛(wèi)生巾要及時更換 。產(chǎn)后24小時內(nèi)若感到會陰部 ， 或肛門有下墜不適感、疼痛感，應(yīng)請醫(yī)生診治，以防感染和血腫發(fā)生 。若會陰切開的傷口部位疼痛時 ， 用雙膝并攏的辦法，可減輕疼痛 。

新媽媽產(chǎn)后應(yīng)注意的個人衛(wèi)生

文章插圖
新媽媽產(chǎn)后應(yīng)注意的個人衛(wèi)生
產(chǎn)后擦洗會陰每天至少2次，大便后加洗1次 。用棉球蘸無菌清水或生理鹽水，有條件時用1/2000新潔爾滅溶液或聚維酮碘溶液擦拭外陰，先擦陰阜及兩側(cè)陰唇，最后擦肛門，不可由肛門開始向前擦 ， 擦洗后換上消毒的會陰墊 。
會陰傷口的清潔：如果在分娩時會陰部有了傷口要注意護理 。在產(chǎn)后的最先幾天里，惡露量較多，應(yīng)選用消毒過的衛(wèi)生墊，并經(jīng)常更換 。大小便后要用清水清洗外陰 ， 以保持傷口的清潔干燥，以防感染 。傷口痊愈情況不佳時要堅持坐盆每天1～2次 ， 持續(xù)2～3周，這對傷口肌肉的復(fù)原極有好處，效果很好 。坐盆藥水的配制應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的處方和醫(yī)囑 。睡覺的體位對傷口也有影響，躺臥時，應(yīng)臥向傷口的對側(cè)，如會陰傷口在左側(cè) ， 應(yīng)向右側(cè)臥，以防惡露流入傷口，增加感染機會 。
定時量體溫避免產(chǎn)褥熱
產(chǎn)后發(fā)熱是大事，不要以為只是小小的頭痛腦熱就等閑視之 。新媽媽在產(chǎn)后一定要養(yǎng)成定時量體溫的好習(xí)慣，如果發(fā)現(xiàn)體溫超過38℃就要一定要當(dāng)心 。
新媽媽在剛生過孩子的24小時內(nèi)，由于過度疲勞，可能會發(fā)熱到38℃，但這以后，體溫都應(yīng)該恢復(fù)正常 。如有發(fā)熱，必須查清原因，適當(dāng)處置 。個別媽媽乳脹可能伴隨著發(fā)熱 ， 但隨奶汁排出 ， 體溫將會下降 。如果奶汁排出后仍不退熱，就可能是別的原因，需要引起重視 。
發(fā)熱最常見的原因是產(chǎn)褥感染，也就是俗稱的“產(chǎn)褥熱” 。引起產(chǎn)褥熱的原因很多 ， 有產(chǎn)道感染、泌尿系感染、乳房感染等 。女性在產(chǎn)后體力要比平時差很多，又伴有流血，子宮口松弛 ， 陰道本來有的細菌或外來的細菌容易在此時滋生，并漫延到生殖道或側(cè)切傷口 。這時惡露有味，腹部有壓痛，如果治療不及時 ， 可能轉(zhuǎn)為慢性盆腔炎 ， 長期不愈 。危害大的細菌，還可能引起危險的腹膜炎或敗血癥 。
因此，新媽媽要注意觀察自己的體溫，多喝水 ， 注意攝入營養(yǎng)，如果高熱連續(xù)不退就得趕緊找大夫了 。

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