有利于胎兒智力發育玉米富含天冬氨酸、谷氨酸等氨基酸，有很強的健腦功效 。與其所含有的其他如不飽和脂肪酸等營養物質，都對胎兒的大腦發育和智力有利 。
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2促進胎兒發育玉米富含維生素B2，維生素B2能夠促進發育和細胞再生，對于胎兒發育有促進作用 。且妊娠中的婦女需要更加多的維生素B2 。因為缺乏維生素B2會影響鐵在身體里的吸收、貯存和運轉，造成缺鐵性貧血 ， 影響寶寶的生長發育 。
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3孕婦吃玉米對自身的好處緩解孕期便秘
玉米除了含有豐富的營養，還含有纖維素，不但可以刺激胃腸蠕動，防止便秘，還可以促進膽固醇的代謝，加速腸內毒素的排出 。
有助于安胎
玉米含有有豐富的維生素E ， 而維生素E有助于安胎，可用來防治習慣性流產，胎兒發育不全 。
降血脂
玉米有降血脂等作用 ， 可以預防孕期肥胖和高血壓等疾病 。玉米還能降低血液中膽固醇的含量 ， 起到預防動脈粥樣硬化及冠心病的作用，還可以為處于孕晚期的孕婦增強體力及耐力，為以后的分娩打下良好的身體基礎 。
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4孕婦吃玉米注意事項1、吃完整的玉米粒
在嫩玉米粒的胚乳中，不飽和脂肪酸的含量達85%，并含有豐富的維生素E 。所以準媽媽最好吃下完整的玉米粒才能有助于安胎，并起到防治習慣性流產、胎兒發育不安等作用 。
2、吃新鮮的嫩玉米
孕婦吃玉米應選擇新鮮的嫩玉米食用 。因為嫩玉米的營養物質更豐富 ， 水分、活性物、維生素等各種營養成分比老熟玉米高很多 。若是已經發霉了的玉米 ， 孕婦就不能再食用 。
【孕婦吃玉米對胎兒有什么好處】
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