冬季備孕好嗎？ 冬天備孕好不好很多人都不知道，其實精子是處在低于體溫的2-3度的情況下是發(fā)育最好且活力最強的 。所以，冬天受孕，備孕女性懷上寶寶的概率是很大的 。此外，還有專家研究出來說 ， 女性在冬季的時候生育能力是最強的，尤其是到了12月份和一月份懷孕 ， 懷雙胞胎和三胞胎的概率是最高的 。所以 ， 我們且不說這種說法是不是真的，但是事實可以證明冬天備孕是有好處的 。
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冬季備孕 應(yīng)該如何“做”才易受孕
1、潤滑劑助性
冬季對女性來說 ， 會出現(xiàn)性欲減退的現(xiàn)象，這是因為冬季燥氣當(dāng)令使陰道干燥所致 。
因此，在冬季性前嬉的時間要比其它季節(jié)更延長一些，以充分調(diào)動激發(fā)女性的性欲 ， 也可使用一些潤滑劑 。
2、適當(dāng)控制性頻率
不管次數(shù)多少，只要雙方身心愉快，精力充沛 ， 即說明性頻率是合適的 。
當(dāng)然，如何把握性生活的頻率，可因人而異 。有一個總的原則不能忘 ， 即年富力強的，性交次數(shù)可多一些，而年老體弱，性交次數(shù)可少一些 。有嚴重疾病的 ， 應(yīng)禁止性生活 。對于有些性欲過于旺盛者，冬季為了避免不必要的體力消耗，則建議分床、分被而臥，減少身體接觸后的刺激 。如性生活過后，雙方感到倦怠乏力，甚至畏寒怕冷 ， 這說明性生活過頻，應(yīng)適當(dāng)調(diào)整 ?？傊?，你自己的感覺是你最好的指導(dǎo)老師 。
3、冬季的食療
冬季男性的食療也與其他季節(jié)不同，應(yīng)以藏精御寒為主 ?？啥鄶z入營養(yǎng)豐富、溫腎填精的食物，如羊肉；而果蔬補體則應(yīng)多攝入富含維生素A、B、C的蔬菜，如白菜、白蘿卜、胡蘿卜、豆芽、油菜、蘋果、橘子等 。此外，冬季氣溫驟降，脾受寒困 ， 還應(yīng)多吃溫性運脾食物，如粳米、蓮子、芡實等 。
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4、應(yīng)注重預(yù)防感冒
冬季氣候嚴寒 ， 假如夫妻赤身裸體地過性生活 ， 最輕易引起傷風(fēng)感冒 。一般癥狀還比較重，病程也較長，對身體有很長的危害 。這種患者往往自行購藥，假如藥不對癥，感冒會拖得很久 。因此，在冬季夫妻過性生活 ， 一定要注重保暖防寒，避免感冒 。
5、要避免酒后入房
在天寒地冷的冬季，許多人都喜歡利用喝酒來御寒 。事實上，多喝一些酒，可以使皮膚血管擴張 ， 血流量增加 ， 使人有熱烘烘的感覺 。但這只是使人暫時消除了冷的感覺，并不是真正的御寒 。假如酒后入房或以酒助性，那更是錯上加錯 。自古以來醫(yī)學(xué)們就告誡人們不要“醉以入房” 。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實，酒精是一種性腺毒素，過量飲酒可使性腺中毒，血中睪丸酮水平低降70—80% ， 男子發(fā)生陽痿不育 。
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【冬季備孕好嗎？應(yīng)該如何“做”才易受孕】 說起來，夫妻過性生活是不分季節(jié)的 。可是中醫(yī)講究“天人合一”，養(yǎng)生時應(yīng)“合天時，順地理” 。四季的自然規(guī)律是“春天、夏長、秋收、冬藏” 。因此，冬季養(yǎng)生的原則是“藏而不泄”，故古人早已有“冬季禁欲”之說 ， 通俗地講，冬季氣候嚴寒，人體需要許多能量來御寒，而性生活會消耗人較多的能量 。在過性生活時，假如不把握分寸，確實輕易影響身體健康 。
現(xiàn)代性醫(yī)學(xué)專家研究也認為，有規(guī)律的性生活對人的健康有益 。因此 ， 在冬季進行適當(dāng)?shù)男陨钸€是必要的 。不過，夫妻在冬季過性生活時也應(yīng)注重保健 。
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