產后新媽媽不宜常吃海鮮
對于喜歡吃海鮮的新媽媽 ， 親親寶貝小編要在此提醒了，如果你處于哺乳期 ， 請盡量少吃海鮮，如果想知道具體原因，請看看本文詳細內容 。
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產后新媽媽不宜常吃海鮮
專家提醒：哺乳期媽媽不宜常吃海鮮!
為了給寶寶更好的營養(yǎng)，哺乳期母親王女士吃了很多海鮮，結果寶寶全身起了濕疹 。專家表示，海鮮有營養(yǎng)，但屬于異物蛋白，哺乳期的母親不要多吃 。
沈陽市醫(yī)學院奉天醫(yī)院婦產科主任劉偉表示，哺乳期母親想通過進補海鮮讓寶寶獲得更多營養(yǎng) ， 類似的情況經(jīng)常遇到，但是寶寶的腸胃脆弱，無法接受媽媽乳汁里的異物蛋白，結果出現(xiàn)過敏或濕疹等癥狀 。劉偉提醒說 ， 哺乳期母親在飲食上必須注意營養(yǎng)的全面均衡，多吃肉類、蛋類、奶類、五谷、湯類等食物 ， 以保證分泌數(shù)量充足、營養(yǎng)豐富的乳汁 。
問題引出：哺乳期媽媽還需忌食哪些食物？
在我們傳統(tǒng)坐月子的觀念中，要哺乳的媽媽要禁忌很多食物的 。曾經(jīng)就有一個媽跟我說，她3個月來一直堅持忌口 ， 漸漸發(fā)現(xiàn)要忌口的東西實在太多了，這也不能吃，那也不能吃，都快偏食了 。她擔心這樣偏食下去，不但會影響媽媽的營養(yǎng)均衡 ， 還會影響寶寶的身體健康 。所以，她就想知道：月子中到底有哪些東西是必須忌的，哪些是無所謂的呢?
、每個寶寶對媽媽飲食的反應都不一樣 。如果寶寶沒有出現(xiàn)過敏或不適的癥狀，媽媽就不必刻意禁忌飲食 。但是 ， 哺乳期間的媽媽對以下東西是要禁忌入口的 ， 如含過量酒精類的，含咖啡因類的的和娛樂性藥品(毒品)，甚至是某些治療嚴重疾病的強烈藥物 。
【產后新媽媽不宜常吃海鮮】有些寶寶對乳制品、海鮮、干果、辛辣食物(比如大蒜、洋蔥、辣椒等)比較敏感，母體攝入后 ， 喝了母乳的寶寶就會產生不良反應，比如出濕疹、脹氣、煩躁、咳嗽流涕等癥狀 。您可以仔細觀察一下寶寶是否有過敏現(xiàn)象，如果沒有，媽媽就可以繼續(xù)食用 。
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