車?yán)遄幼冘浽趺崔k
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【車?yán)遄幼冘浽趺崔k】用清水浸泡 。車?yán)遄幼冘浭怯捎谄渲兴终舭l(fā)過多而引起，可以將變軟的車?yán)遄臃湃胨薪?0-30分鐘左右，能從一定程度上恢復(fù)車?yán)遄颖砥さ墓鉂啥燃坝捕?。車?yán)遄予F的含量較高，每百克車?yán)遄又泻F量多達(dá)59毫克，居于水果首位 。其維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4-5倍 。胡蘿卜素含量比葡萄、蘋果、橘子多4～5倍 。此外，車?yán)遄又羞€含有維生素B、C及鈣、磷等礦物元素 。
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