甘蔗水怎么煮成糖水


甘蔗水怎么煮成糖水

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【甘蔗水怎么煮成糖水】挑選當季新鮮甘蔗 , 將甘蔗用甘蔗刀削去外皮,用清水進行清洗,切成小塊狀,放入燉盅里,加入清水、適量的冰糖,熬煮半小時后即可出鍋飲用 。甘蔗中含有豐富的糖分、水分 , 還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質,可提供人體所需的營養和熱量 。

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