桑葚干和什么搭配泡水
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桑葚干和大棗、枸杞、蜂蜜搭配泡水 。桑葚干是指曬干的桑葚 ， 桑葚為桑科落葉喬木桑樹的成熟果實(shí)，桑葚又叫桑果、桑棗 ， 味甜汁多，是人們常食的水果之一 。成熟的桑葚質(zhì)油潤，酸甜適口，以個(gè)大、肉厚、色紫紅、糖分足者為佳 。
【桑葚干和什么搭配泡水】桑葚干硒含量高達(dá)68微克每公斤，花青素含量為1936毫克每公斤 ， 白黎蘆醇含量為0.365毫克每公斤，氨基酸總量高達(dá)4.8% 。桑葚干含有葡萄糖、果糖、蔗糖、維生素E、維生素A、胡蘿卜素、蘋果酸、琥珀酸、酒石酸、鈣、磷、銅、鐵、鋅等營養(yǎng)成分，可以提供給人體豐富的營養(yǎng) 。
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